Ovo bi vam moglo promijeniti mišljenje o meditaciji

KLJUČNI PODACI
  • Osobe koje su s bavile meditacijom prosječno 20 godina imale su veći volumen mozga od prosječne osobe
Piše: Hina
utorak, 17.2.2015. 10:45
Smanji veli�inu slova Tekst Pove�aj veli�inu slova

Foto: Shutterstock

OSOBE koje dugoročno meditiraju imaju usporeni gubitak moždane mase u starijoj životnoj dobi, pokazalo je novo istraživanje.

Osobe koje su s bavile meditacijom prosječno 20 godina imale su veći volumen mozga od prosječne osobe, izvijestili su znanstvenici u časopisu Frontiers in Psychology.

Zna se da se volumen sive tvari smanjuje s godinama, a voditelji istraživanja očekivali su da će vidjeti više moždane sive mase samo u određenim dijelovima mozga među osobama koje se godinama bave meditacijom.

“Vidimo da je taj učinak proširen na čitav mozak", kaže Florian Kurth sa sveučilišta Kalifornija u Los Angelesu.

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Kurth kaže kako njegov znanstveni tim na temelju ovoga istraživanja ne može tvrditi da je meditacija dovela do manjeg gubitka moždane mase jer i druge navike takvih osoba mogu utjecati na volumen mozga.

Ranija istraživanja pokazala su da meditacija može popraviti pažnju, pamćenje, govor, kreativnost i sposobnost rada.

U okviru istraživanja znanstvenici su snimali mozak 50 osoba koje se bave meditacijom te 50 osoba iz opće populacije u dobi od 24 do 77 godina. Snimke mozga pokazivale su da se mozak s godinama smanjuje no kod osoba koje su se bavile meditacijom bio je bolje očuvan.

"Ovo istraživanje pokazalo je da je vrijedno razmisliti o meditaciji", kaže Kurth.

Komentari
Komentari na forumu objavljuju se u realnom vremenu i Index.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.
Vezano
Vijesti  |  Tagovi

Lajk

Ljudi se ne mogu prestati smijati ovim reakcijama na kraljevsko vjenčanje
Ljudi se ne mogu prestati smijati ovim reakcijama na kraljevsko vjenčanje
Najpopularnije
Danas  |  Jučer  |  Tjedan
Najnovije
Podržite jedini hrvatski neovisni medij.
Molimo vas, ugasite AdBlock na Indexu.

U proteklih 15 godina Index.hr je pisao o Sanaderu dok su drugi mediji šutjeli. Pisali smo o Todoriću i Mamiću dok su im se drugi uvlačili u guzicu. Otkrili smo Linića i za to platili visoku cijenu. Index vam je pri tom potpuno besplatan.

Podržite jedini hrvatski neovisni medij gašenjem AdBlocka na Indexu te šeranjem naših članaka.

Hvala,


i redakcija Indexa
SAZNAJTE KAKO UGASITI ADBLOCK NA INDEXU