index.hr index.hr

3 dnevna jelovnika Kim Kardashian - ovo jede preko dana

K. Ć.
Zadnja nadopuna: 20:10, 20. lipnja 2016.
3 dnevna jelovnika Kim Kardashian - ovo jede preko dana
Foto: Instagram

KIM je, kako bi obožavateljima predočila s čime se uobičajeno hrani, otkrila što sadrže čak 3 njena dnevna jelovnika. 
 
Također je izjavila da tijekom dana nastoji u organizam unijeti od 1.5 do 2 litre vode. 
 
1. dnevni jelovnik Kim Kardashian

Doručak
 
Kajgana s kobasicom i dimljenom gaudom
 
Međuobrok
 
113 g Grčkog jogurta s 1/3 šalice svježih borovnica
 
Ručak
 
Piletina sa žara sa salatom od špinata te preljevom od fete
 
Međuobrok
 
1 mrkva i 4 žlice humusa
 
Večera
 
Kuhane mahune s limunom

Ukupna energetska vrijednost: 1504 kcal
 
 

Parisian Vibes

A post shared by Kim Kardashian West (@kimkardashian) on



2. dnevni jelovnik Kim Kardashian

Doručak
 
Piletina chorizo i cvjetača sa sirom i salsom te 1/2 male jabuke i 50 g cheddar sira
 
Ručak
 
Pureća pljeskavica i salata od rajčica, svježih krastavca i luka
 
Međuobrok
 
Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar
 
Večera

Piletina začinjena limunom i ružmarinom te šparoge 
 
Ukupna energetska vrijednost: 1561 kcal
 
3. dnevni jelovnik Kim Kardashian
 
Doručak

Jaja pečena sa sirom, zelenim čilijem i rukolom te 1/8 dinje

Međuobrok
 
Vanilla coffee frappe
 
Ručak
 
Rezanci od tikvica s pikantnim pilećim kobasicama
 
Međuobrok

Atkins Harvest Trail Vanilla Fruit and Nut Bar
 
Večera
 
Piletina sa žara s cvjetačom i sirom

Ukupna energetska vrijednost: 1699 kcal 
 
 

New pics on my app #KKWAPP

A post shared by Kim Kardashian West (@kimkardashian) on

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
#kim kardashian #fitprva #jelovnik kim kardashian #prehrana kim kardashian
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Ove pogreške mnogi rade dok doručkuju, a uzrokuju probleme s nadutosti i probavom

Uobičajena navika povećava rizik od raka, upozoravaju onkolozi

Četiri zdrave namirnice za grickanje koje mogu smanjiti rizik od srčanog udara

Nutricionisti: Konzumacija ovog voća i povrća može doprinijeti dugovječnosti

Osobni trener otkrio koliko proteina trebamo dnevno unijeti za uspješno mršavljenje

Redovita konzumacija ovih namirnica poboljšava zdravlje srca i san, tvrdi dijetetičar

Bizarni simptomi hormonskog problema koji pogađa jednu od deset žena

Liječnici otkrivaju 6 namirnica koje smanjuju rizik od dijabetesa, raka i demencije

Nutricionistica Novaka Đokovića otkrila što jesti prije, a što poslije treninga

Dijetetičarka tvrdi da dvije namirnice najviše povećavaju rizik od raka

Liječnica upozorava na četiri simptoma smrtonosnog raka koje je važno uočiti

5 vrsta voća koje trebate jesti ako imate metabolički sindrom, prema dijetetičarima

Ako koristite ove tri fraze, otporniji ste od većine, kažu psiholozi

Liječnica otkrila znakove upozorenja na koži koji ukazuju na alergiju na alkohol

Dvije dizačice utega i veganke osvojile zlato

Iznenađujuće namirnice zbog kojih urin može čudno mirisati

Najuspješniji ljudi nikad ne koriste pet toksičnih fraza, prema psihologinji s Yalea

Kelly Osbourne tvrdi da nije koristila Ozempic. Evo kako je točno skinula 40 kila

Liječnica izdvojila pet najgorih namirnica koje možete jesti između obroka

Tri naizgled zdrava pića koja uzrokuju debljanje i upalu, prema dijetetičarima

Ako želite smanjiti rizik od demencije, izbjegavajte ove tri stvari, kažu liječnici

Redovito konzumiranje ovih namirnica uzrokuje zatvor, trebalo bi ih manje jesti

Kardiolog: Izbjegavajte ove namirnice ako želite dugo živjeti

Dijetetičari upozoravaju na dva pića koja štete zdravlju crijeva i uzrokuju debljanje

Koje su najzdravije cjelovite žitarice? Jedna je broj jedan, prema dijetetičarki

Liječnici: Ako želite doživjeti stotu, prakticirajte ove tri jednostavne navike

Kardiolog navodi pet koraka za održavanje zdravlja srca tijekom ljeta

Studija: Problem s vidom može otkriti demenciju 12 godina prije dijagnoze

Najbolji doručak za zdravlje crijeva, prema gastroenterologinji

Liječnik otkriva 3 potencijalno opasna dodatka koja mogu naštetiti probavnom sustavu
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Ove pogreške mnogi rade dok doručkuju, a uzrokuju probleme s nadutosti i probavom

Uobičajena navika povećava rizik od raka, upozoravaju onkolozi

Četiri zdrave namirnice za grickanje koje mogu smanjiti rizik od srčanog udara

Nutricionisti: Konzumacija ovog voća i povrća može doprinijeti dugovječnosti

Osobni trener otkrio koliko proteina trebamo dnevno unijeti za uspješno mršavljenje

Redovita konzumacija ovih namirnica poboljšava zdravlje srca i san, tvrdi dijetetičar

Bizarni simptomi hormonskog problema koji pogađa jednu od deset žena

Liječnici otkrivaju 6 namirnica koje smanjuju rizik od dijabetesa, raka i demencije

Nutricionistica Novaka Đokovića otkrila što jesti prije, a što poslije treninga

Dijetetičarka tvrdi da dvije namirnice najviše povećavaju rizik od raka

Liječnica upozorava na četiri simptoma smrtonosnog raka koje je važno uočiti

5 vrsta voća koje trebate jesti ako imate metabolički sindrom, prema dijetetičarima

Ako koristite ove tri fraze, otporniji ste od većine, kažu psiholozi

Liječnica otkrila znakove upozorenja na koži koji ukazuju na alergiju na alkohol

Dvije dizačice utega i veganke osvojile zlato

Iznenađujuće namirnice zbog kojih urin može čudno mirisati

Najuspješniji ljudi nikad ne koriste pet toksičnih fraza, prema psihologinji s Yalea

Kelly Osbourne tvrdi da nije koristila Ozempic. Evo kako je točno skinula 40 kila

Liječnica izdvojila pet najgorih namirnica koje možete jesti između obroka

Tri naizgled zdrava pića koja uzrokuju debljanje i upalu, prema dijetetičarima

Ako želite smanjiti rizik od demencije, izbjegavajte ove tri stvari, kažu liječnici

Redovito konzumiranje ovih namirnica uzrokuje zatvor, trebalo bi ih manje jesti

Kardiolog: Izbjegavajte ove namirnice ako želite dugo živjeti

Dijetetičari upozoravaju na dva pića koja štete zdravlju crijeva i uzrokuju debljanje

Koje su najzdravije cjelovite žitarice? Jedna je broj jedan, prema dijetetičarki

Liječnici: Ako želite doživjeti stotu, prakticirajte ove tri jednostavne navike

Kardiolog navodi pet koraka za održavanje zdravlja srca tijekom ljeta

Studija: Problem s vidom može otkriti demenciju 12 godina prije dijagnoze

Najbolji doručak za zdravlje crijeva, prema gastroenterologinji

Liječnik otkriva 3 potencijalno opasna dodatka koja mogu naštetiti probavnom sustavu