Index Fit
Celebrity inspiracije

Dijeta zgodne Chrissy Teigen: Zdravom prehranom do savršene figure

M.J. / PETAK, 01.05.2015 10:00 "Bademe jedem sirove, no oraščiće uvijek malo ispržim na tavi i posolim. Znam da sol nije zdrava, no ponekad treba malo i uživati."
  

Foto:  Shutterstock, Sports Illustrated

MANEKENKA Chrissy Teigen zna što treba jesti da bi izgledala besprijekorno na svakoj naslovnici. 
 
Prelijepa Chrissy obožava kuhati, te se trudi većinu vremena pripremati zdrave niskokalorične obroke bogate nutrijentima.
 
Pogledaj što se može naći u njenoj kuhinji:
 
Jaja - Chrissy nikad ne preskače doručak, a obožava jesti jaja bez obzira dolaze li u formi omleta, lako ili tvrdo kuhana.
 
 
Avokado - Tko ne voli ovaj kremasti obrok? Chrissy ih jede s malo soli i papra.
 
 
Salata od tune - Dnevna doza omega-3 masnih kiselina. S tunom pomiješaj malo majoneze i senfa.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
 
 
Zeleni sokovi - "Obožavam zelene sokove - one koji se sastoje od puno svježeg, zelenog povrća i ne previše jabuke.", kaže Chrissy.
 
 
Sashimi - svježa riba odličan je izbor zdravog međuobroka, a Chrissy uglavnom bira tunu. Kupuje ih u paketima od šest komada pa ih gricka kad ogladni.
 
 
Indijski oraščići i bademi - "Bademe jedem sirove, no oraščiće uvijek malo ispržim na tavi i posolim. Znam da sol nije zdrava, no ponekad treba malo i uživati"
 
Komentari
Komentari na forumu objavljuju se u realnom vremenu i Index.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.
Podržite jedini hrvatski neovisni medij.
Molimo vas, ugasite AdBlock na Indexu.

U proteklih 15 godina Index.hr je pisao o Sanaderu dok su drugi mediji šutjeli. Pisali smo o Todoriću i Mamiću dok su im se drugi uvlačili u guzicu. Otkrili smo Linića i za to platili visoku cijenu. Index vam je pri tom potpuno besplatan.

Podržite jedini hrvatski neovisni medij gašenjem AdBlocka na Indexu te šeranjem naših članaka.

Hvala,


i redakcija Indexa
SAZNAJTE KAKO UGASITI ADBLOCK NA INDEXU