Index Fit
Celebrity inspiracije

Junački trening Henryja Cavilla: Kako je mladi glumac postao "Čovjek od čelika"

J.C. / SRIJEDA, 27.11.2013 18:00 Trening osmislio slavni trener Mark Twight • Henry je vježbao 5-6 puta tjedno po 2 i pol sata
  

Foto: Screenshot

ZA SEKSI tijelom Henryja Cavilla u filmu "Čovjek od čelika" uzdišu žene diljem svijeta, ali i muškarci koji provode sate u teretani kako bi dobili takve mišiće i definiciju.

Za "tijelo Supermena" ovaj se glumac morao dobro pomučiti, a za njegov trening odgovoran je trener Mark Twight, koji je osmislio i sad već legendarni trening za glumce filma "300".

Kako je izgledao trening jednog Supermana?

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
"Za ovu ulogu Henry je trenirao 10 mjeseci, 5 do 6 puta tjedno. Svaki trening trajao je 2 i pol sata, a mladi glumac nabio je više od 10 kilograma mišića. Vježbao je s raznim vrstama utega te izvodio bezbrojne sklekove, iskorake i trbušnjake. ", izjavio je Mark za Pop Workout.

Henryjevu rutinu Mark je razbio na dvije sekcije pa je tako glumac svaki dan vježbao dva dijela tijela. Uz to, Henry se morao pravilno hraniti te svaki dan izvoditi zahtjevne scene na snimanju!

Pogledajte i Markov trening "300" koji ga je proslavio među brojnim vježbačima:

Komentari
Komentari na forumu objavljuju se u realnom vremenu i Index.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.
Podržite jedini hrvatski neovisni medij.
Molimo vas, ugasite AdBlock na Indexu.

U proteklih 15 godina Index.hr je pisao o Sanaderu dok su drugi mediji šutjeli. Pisali smo o Todoriću i Mamiću dok su im se drugi uvlačili u guzicu. Otkrili smo Linića i za to platili visoku cijenu. Index vam je pri tom potpuno besplatan.

Podržite jedini hrvatski neovisni medij gašenjem AdBlocka na Indexu te šeranjem naših članaka.

Hvala,


i redakcija Indexa
SAZNAJTE KAKO UGASITI ADBLOCK NA INDEXU