Index Fit
Prehrana/Dijete

Junetina sa slatkim povrćem: Nutritivno savršen obrok

K. Ć. / UTORAK, 07.06.2016 09:00 Juneće meso u kombinaciji s tjesteninom te povrćem slatkastog okusa čini nutritivno izrazito kvalitetno jelo, a priprema istoga vrlo je jednostavna
  

Foto: 123rf

JUNEĆE meso u kombinaciji s tjesteninom te povrćem slatkastog okusa čini nutritivno izrazito kvalitetno jelo, a priprema istoga vrlo je jednostavna.  

Sastojci:

200 g mljevenog junećeg buta

100 g tjestenine

2 ljubičasta luka 

1 žuta paprika

1 crvena paprika

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
7 cherry rajčica

3 češnja češnjaka

1 čajna žlica usitnjenog bosiljka

4 prstohvata soli

1 prstohvat papra

Priprema:

 

  • 1. U dubokoj tavi dinstajte mljeveno meso, na sitne kockice nasjeckan luk i protisnuti češnjak, uz dodavanje vode koliko je potrebno da bi se sadržaj mogao dinstati, u trajanju od 45 min
     
  • 2. Tjesteninu skuhajte prema uputstvu koje se nalazi na pakiranju
     
  • 3. U tavu dodajte cherry rajčice, na trakice narezane paprike te začine i nastavite dinstanje u trajanju od 10 min 
     
U ovo jelo možete dodati i zrna kuhanog kukuruza zbog kojega će ovo jelo imati još jednu dodatnu slatku i nutritivno kvalitetnu komponentu. 

Dobar tek!
 
Komentari
Komentari na forumu objavljuju se u realnom vremenu i Index.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.
Podržite jedini hrvatski neovisni medij.
Molimo vas, ugasite AdBlock na Indexu.

U proteklih 15 godina Index.hr je pisao o Sanaderu dok su drugi mediji šutjeli. Pisali smo o Todoriću i Mamiću dok su im se drugi uvlačili u guzicu. Otkrili smo Linića i za to platili visoku cijenu. Index vam je pri tom potpuno besplatan.

Podržite jedini hrvatski neovisni medij gašenjem AdBlocka na Indexu te šeranjem naših članaka.

Hvala,


i redakcija Indexa
SAZNAJTE KAKO UGASITI ADBLOCK NA INDEXU