Index Fit
Fitness

Kratki trening za savršene noge i guzu

M.J. / SRIJEDA, 09.07.2014 18:00 Dizajnirane da povećaju simetriju i snagu, ova vježbe aktivirat će donje ekstremitete od listova do bokova te sagorjeti masti - sve u samo par minuta!
  

Foto: Instagram 

OBLIKUJ stražnjicu i noge s ovim brzim treningom koji će ti oduzeti samo šest minuta dnevno.
 
Dizajnirane da povećaju simetriju i snagu, ova vježbe aktivirat će donje ekstremitete od listova do bokova te sagorjeti masti - sve u samo par minuta!
 
Za trening ti nije potrebna nikakva oprema, već samo malo mjesta. Vježbe možeš raditi bez obzira na to jesi li početnik ili već iskusan vježbač. Cilj je napraviti što više ponavljanja u 30 sekundi, a trening možeš raditi svaka dva dana.
 
Što čekaš? Pogledaj video s uputama i oblikuj donji dio tijela u samo par tjedana!
 
 
 
Komentari
Komentari na forumu objavljuju se u realnom vremenu i Index.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.
Podržite jedini hrvatski neovisni medij.
Molimo vas, ugasite AdBlock na Indexu.

U proteklih 15 godina Index.hr je pisao o Sanaderu dok su drugi mediji šutjeli. Pisali smo o Todoriću i Mamiću dok su im se drugi uvlačili u guzicu. Otkrili smo Linića i za to platili visoku cijenu. Index vam je pri tom potpuno besplatan.

Podržite jedini hrvatski neovisni medij gašenjem AdBlocka na Indexu te šeranjem naših članaka.

Hvala,


i redakcija Indexa
SAZNAJTE KAKO UGASITI ADBLOCK NA INDEXU