Index Fit
Fitness

Oblikuj cijelo svoje tijelo kod kuće

M.J. / SUBOTA, 18.03.2017 12:00 Aktiviranjem svih mišićnih skupina ubrzat ćeš metabolizam i sagorjeti jako puno kalorija, a mišiće ćeš brzo tonirati i oblikovati
  

Foto: 123rf

PRAVO je vrijeme za pripremu savršene ljetne figure! Aktiviranjem svih mišićnih skupina ubrzat ćeš metabolizam i sagorjeti jako puno kalorija, a mišiće ćeš brzo tonirati i oblikovati. Vježbe kao što su plankovi, iskoraci, klizači i veslanje bučicama zategnut će tvoje noge, ruke, trbušne mišiće, stražnjicu, ramena, leđa i prsa. Sve što ti je potrebno je malo mjesta, podloga za vježbanje i bučice. Odgovarajuću težinu bučica odredit ćeš tako da postupno povećavaš težinu dok ne dođeš do one s kojom ti je teško održati pravilnu formu do kraja treninga.
 
Što čekaš? Pogledaj video i pripremi se za plažu već danas!

Komentari
Komentari na forumu objavljuju se u realnom vremenu i Index.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.
Podržite jedini hrvatski neovisni medij.
Molimo vas, ugasite AdBlock na Indexu.

U proteklih 15 godina Index.hr je pisao o Sanaderu dok su drugi mediji šutjeli. Pisali smo o Todoriću i Mamiću dok su im se drugi uvlačili u guzicu. Otkrili smo Linića i za to platili visoku cijenu. Index vam je pri tom potpuno besplatan.

Podržite jedini hrvatski neovisni medij gašenjem AdBlocka na Indexu te šeranjem naših članaka.

Hvala,


i redakcija Indexa
SAZNAJTE KAKO UGASITI ADBLOCK NA INDEXU