Index Fit
Fitness

Odličan trening za razvijena prsa

M.J. / PETAK, 03.01.2014 16:00 Trening je kreiran za oblikovanje cijele mišićne skupine(velikog grudnog mišića, malog grudnog mišića i prednjeg zupčastog mišića), a možeš ga izvoditi gdje god poželiš jer ti ne treba skupa oprema i puno mjesta.
  

Foto: Shutterstock

YOUTUBE kanal "passion4profession" napravio je odličan video vodič kroz neke od najučinkovitijih vježbi za razvijanje prsnih mišića.

Trening je kreiran za oblikovanje cijele mišićne skupine(velikog grudnog mišića, malog grudnog mišića i prednjeg zupčastog mišića), a možeš ga izvoditi gdje god poželiš jer ti ne treba skupa oprema i puno mjesta.

Ako nemaš profesionalnu klupicu za neke od sklekova spomenutih u videu, mogu ti poslužiti i obična stolica ili kutija.

Komentari
Komentari na forumu objavljuju se u realnom vremenu i Index.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.
Podržite jedini hrvatski neovisni medij.
Molimo vas, ugasite AdBlock na Indexu.

U proteklih 15 godina Index.hr je pisao o Sanaderu dok su drugi mediji šutjeli. Pisali smo o Todoriću i Mamiću dok su im se drugi uvlačili u guzicu. Otkrili smo Linića i za to platili visoku cijenu. Index vam je pri tom potpuno besplatan.

Podržite jedini hrvatski neovisni medij gašenjem AdBlocka na Indexu te šeranjem naših članaka.

Hvala,


i redakcija Indexa
SAZNAJTE KAKO UGASITI ADBLOCK NA INDEXU