Fini povrtni fitness zalogajčići
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: 123rf
POVRTNI fitness zalogajčići izrazito su kvalitetan međuobrok, a ukusni su i kao prilog uz pileće meso te meso bijele ribe.
S obzirom da su izrazito ukusni i ohlađeni preporučujemo da napravite veću količinu istih kako biste tijekom cijelog dana imali mogućnost konzumacije, vašem organizmu potrebnih, vlakana te vitamina i minerala.
POVRTNI fitness zalogajčići izrazito su kvalitetan međuobrok, a ukusni su i kao prilog uz pileće meso te meso bijele ribe.
S obzirom da su izrazito ukusni i ohlađeni preporučujemo da napravite veću količinu istih kako biste tijekom cijelog dana imali mogućnost konzumacije, vašem organizmu potrebnih, vlakana te vitamina i minerala.
Sastojci:
200 g skute
1 cvjetača
1 žuti luk
1 tikvica
1 češnja češnjaka
2 čajne žlice mljevene slatke paprike
2 čajne žlice kokosovog maslaca
3 prstohvata soli
Priprema:
- 1. Oguljenu tikvicu, luk i cvjetaču kuhajte dok u trajanju od 20 min
- 2. Štapnim mikserom izmiksajte kuhano povrće te ostavite da se ohladi na sobnu temperaturu
- 3. U posudu s izmiksanim povrćem dodajte protisnuti češnjak, skutu i sol te štapnim mikserom izmiksajte smjesu kako biste sjedinili sastojke
- 4. Pripremljenu smjesu oblikujte u pljeskavice, koje potom s obje strane posipajte s mljevenom slatkom paprikom
- 5. Na tavi rastopite kokosov maslac i pecite povrtne fitness zalogajčiće 3 min sa svake strane
Uz povrtne fitness zalogajčiće servirajte soja sos.
Dobar tek!
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati