Index Fit
Prehrana/Dijete

Super namirnica: Isprobajte 7 ukusnih i niskokaloričnih jela sa slanutkom!

J.C. / UTORAK, 19.11.2013 12:00 Slanutak je odličan izvor nutrijenata i bogat proteinima • Uzbudljivo obogaćuje brojna jela
  

Foto: Shutterstock, Pinterest

MNOGI misle kako je zdrava prehrana dosadna i monotona, no često zaboravljaju na mnoge uzbudljive namirnice koje mogu ukusno obogatiti obroke te pridonijeti našem zdravlju.

Jedna od tih "zaboravljenih namirnica" je i slanutak, poprilično jeftina, ali iznimno hranjiva namirnica iz roda mahunarki, koja je izvrsna i za dijabetičare.

Slanutak je odličan izvor nutrijenata i bogat proteinima, a ako ste na dijeti, sigurno će vas obradovati i činjenica da nas brzo čini sitima.

Donosimo popis naših 7 omiljenih jela sa slanutkom:

1. Rižoto s povrćem i slanutkom

2. Salata s tunom, slanutkom, rajčicom i matovilcem

3. Slanutak kao prilog pečenom piletu

4. Salata sa slanutkom, maslinama, tikvicama, lukom i feta sirom

5. Namaz od tune i slanutka

 6. Tjestenina s brokulom, češnjakom, slanutkom i pancetom

 

 7. Juha od slanutka

Komentari
Komentari na forumu objavljuju se u realnom vremenu i Index.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.
Podržite jedini hrvatski neovisni medij.
Molimo vas, ugasite AdBlock na Indexu.

U proteklih 15 godina Index.hr je pisao o Sanaderu dok su drugi mediji šutjeli. Pisali smo o Todoriću i Mamiću dok su im se drugi uvlačili u guzicu. Otkrili smo Linića i za to platili visoku cijenu. Index vam je pri tom potpuno besplatan.

Podržite jedini hrvatski neovisni medij gašenjem AdBlocka na Indexu te šeranjem naših članaka.

Hvala,


i redakcija Indexa
SAZNAJTE KAKO UGASITI ADBLOCK NA INDEXU