Foto: Shutterstock, Pinterest

MNOGI misle kako je zdrava prehrana dosadna i monotona, no često zaboravljaju na mnoge uzbudljive namirnice koje mogu ukusno obogatiti obroke te pridonijeti našem zdravlju.

Jedna od tih "zaboravljenih namirnica" je i slanutak, poprilično jeftina, ali iznimno hranjiva namirnica iz roda mahunarki, koja je izvrsna i za dijabetičare.

Slanutak je odličan izvor nutrijenata i bogat proteinima, a ako ste na dijeti, sigurno će vas obradovati i činjenica da nas brzo čini sitima.

Donosimo popis naših 7 omiljenih jela sa slanutkom:

1. Rižoto s povrćem i slanutkom

2. Salata s tunom, slanutkom, rajčicom i matovilcem

3. Slanutak kao prilog pečenom piletu

4. Salata sa slanutkom, maslinama, tikvicama, lukom i feta sirom

5. Namaz od tune i slanutka

 6. Tjestenina s brokulom, češnjakom, slanutkom i pancetom

 7. Juha od slanutka