Index Fit
Prehrana/Dijete

Zdrav doručak koji se priprema noć prije

M.J. / SRIJEDA, 30.07.2014 18:00 Ovaj recept priprema se noć prije tako da te ujutro dočeka nutricionistički savršen obrok.
  

Foto: Pinterest

AKO su ti jutra pretrpana obavezama, vjerojatno misliš da je gotovo nemoguće napraviti zdrav doručak. Ovaj recept priprema se noć prije tako da te ujutro dočeka nutricionistički savršen obrok.
 
Potrebni su ti sljedeći sastojci:
 
- pola šalice zobenih pahuljica
- pola šalice svježeg šumskog voća
- 1 šalica bademovog mlijeka
- 1 žlica chia sjemenki
- 2 žlice javorovog sirupa
- 1/4 žlice cimeta
 
Kako pripremiti doručak:
 
Sve sastojke izmiješaj u staklenci ili posudi (staklenku je lakše ponijeti na posao ili fakultet). Obrok se jede hladan, a na vrh možeš dodati još voća!
 
Komentari
Komentari na forumu objavljuju se u realnom vremenu i Index.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.
Podržite jedini hrvatski neovisni medij.
Molimo vas, ugasite AdBlock na Indexu.

U proteklih 15 godina Index.hr je pisao o Sanaderu dok su drugi mediji šutjeli. Pisali smo o Todoriću i Mamiću dok su im se drugi uvlačili u guzicu. Otkrili smo Linića i za to platili visoku cijenu. Index vam je pri tom potpuno besplatan.

Podržite jedini hrvatski neovisni medij gašenjem AdBlocka na Indexu te šeranjem naših članaka.

Hvala,


i redakcija Indexa
SAZNAJTE KAKO UGASITI ADBLOCK NA INDEXU