Index Mame
Recepti

Fina zdrava kašica: Malo ribe, malo krumpira, malo špinata...

V.Š. / SUBOTA, 12.10.2013 12:30
  

Foto: Shutterstock

DANAS vam donosimo prijedlog za finu kašicu za mališane od devet mjeseci starosti. Radi se o cjelovitom ručku koji vole i odrasli - malo ribe, malo krumpira, malo špinata...

Sastojci:
150 g krumpira narezanog na komadiće
100 g filea bijele ribe narezanog na komadiće
40 g mladog špinata
30 ml majčinog, dojenačkog ili kravljeg mlijeka

Postupak:

1. Stavite kuhati krumpire u vodu te ih, nakon što zakuhaju, otklopite i nastavite kuhati na laganoj vatri dok ne omekšaju.

2. Procijedite krumpir, ali sačuvajte vodu u kojoj se kuhao te u nju stavite kuhati ribu i špinat. Procijedite kada se skuhaju.

3. Propasirajte krumpir, a ribu i špinat zgnječite vilicom.

4. Sve zajedno miješajte s mlijekom dok ne dobijete finu kašicu.

Komentari
Komentari na forumu objavljuju se u realnom vremenu i Index.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.
Podržite jedini hrvatski neovisni medij.
Molimo vas, ugasite AdBlock na Indexu.

U proteklih 15 godina Index.hr je pisao o Sanaderu dok su drugi mediji šutjeli. Pisali smo o Todoriću i Mamiću dok su im se drugi uvlačili u guzicu. Otkrili smo Linića i za to platili visoku cijenu. Index vam je pri tom potpuno besplatan.

Podržite jedini hrvatski neovisni medij gašenjem AdBlocka na Indexu te šeranjem naših članaka.

Hvala,


i redakcija Indexa
SAZNAJTE KAKO UGASITI ADBLOCK NA INDEXU