Index Mame
Vrtić

Kraći san početkom života povećava rizik od pretilosti

V.Š. / PONEDJELJAK, 04.12.2017 09:00 Utvrdili su da su djeca koja nisu dovoljno spavala unosila deset posto više kalorija od one koja su dovoljno spavala
  

Foto: WeHeartIt

MALA djeca koja spavaju manje od deset sati dnevno jedu više od djece koja spavaju najmanje 13 sati dnevno, pokazalo je istraživanje koje je proveo University College London (UCL), iz čega proizlazi da su izgledi za razvoj pretilosti veći kod djece koja premalo spavaju.

Znanstvenici su pratili 1.300 britanskih obitelji s djecom te proučavali navike spavanja djece stare 16 mjeseci i njihovu prehranu u dobi od 21 mjeseca.

Utvrdili su da su djeca koja nisu dovoljno spavala unosila deset posto više kalorija od one koja su dovoljno spavala. Također su uočili da unošenje dodatnih kalorija takvu djecu izlaže riziku pretilosti. Razlog zbog kojeg djeca koja manje spavaju jedu više hrane nije jasan, no znanstvenici sugeriraju da ima veze s hormonalnim reguliranjem apetita i da kraće spavanje utječe na te procese.

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Kraći san početkom života povećava rizik od pretilosti

"Znamo da kraći san početkom života povećava rizik od pretilosti pa smo htjeli utvrditi unose li djeca koja kraće spavaju više kalorija", kaže voditeljica istraživanja Abi Fisher iz UCL-a.

"Ranija istraživanja pokazala su da manje sna kod odraslih i starije djece dovodi do unosa veće količine hrane, no u ranom djetinjstvu roditelji su ti koji određuju koliko hrane njihova djeca jedu pa se nije moglo unaprijed pretpostavljati da će se kod male djece pojaviti isti obrasci."

Rezultati istraživanja objavljeni su u časopisu International Journal of Obesity.

Komentari
Komentari na forumu objavljuju se u realnom vremenu i Index.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.
Podržite jedini hrvatski neovisni medij.
Molimo vas, ugasite AdBlock na Indexu.

U proteklih 15 godina Index.hr je pisao o Sanaderu dok su drugi mediji šutjeli. Pisali smo o Todoriću i Mamiću dok su im se drugi uvlačili u guzicu. Otkrili smo Linića i za to platili visoku cijenu. Index vam je pri tom potpuno besplatan.

Podržite jedini hrvatski neovisni medij gašenjem AdBlocka na Indexu te šeranjem naših članaka.

Hvala,


i redakcija Indexa
SAZNAJTE KAKO UGASITI ADBLOCK NA INDEXU