Index Mame
Recepti

Riblje kašice

M.T. / NEDJELJA, 03.05.2015 10:00 Ako je u obitelji zabilježena alergija na bilo koju vrstu ribe, pričekajte s uvođenjem ove namirnice u djetetovu prehranu barem do navršene 1. godine
  
Foto: Shutterstock
 
RIBE sadrže visokovrijedne sastojke, no riblje kašice zahtijevaju poseban oprez. Potrebno je pripremati isključivo ribu za koju ste sigurni da je potpuno svježa, ali i odabir vrste ribe i sama priprema zahtijevaju posebnu pažnju.
 
Riblje mesu djetetu daje visoku razinu bjelančevina, vitamina i minerala. Ako je u obitelji zabilježena alergija na bilo koju vrstu ribe, pričekajte s uvođenjem ove namirnice u djetetovu prehranu barem do navršene 1. godine. 
 
Nakon čišćenja ribe, potrebno ju je detaljno oprati pod mlazom hladne vode, a za uvođenje ribe u prehranu odaberite one nježnijeg okusa kao što su oslić, som ili pastrva. 
 
Sastojci:
 
1 krumpir
 
1 mrkva
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
 
100 g očišćenog soma ili oslića
 
Priprema:
 
Ribu očistite od kostiju, operite i zamotajte u aluminijsku foliju ili papir za pečenje.
 
Pecite 20 minuta na 200°C.
 
Za to vrijeme mrkvu i krumpir izrežite na kocke jednake veličine i kuhajte dok krumpir ne omekša.
 
Ovisno o dobi djeteta, namirnice usitnite vilicom i pomiješajte s ribom. Kao i sve ostale namirnice koje ponudite djetetu, ni ribu nije potrebno soliti.
Komentari
Komentari na forumu objavljuju se u realnom vremenu i Index.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.
Podržite jedini hrvatski neovisni medij.
Molimo vas, ugasite AdBlock na Indexu.

U proteklih 15 godina Index.hr je pisao o Sanaderu dok su drugi mediji šutjeli. Pisali smo o Todoriću i Mamiću dok su im se drugi uvlačili u guzicu. Otkrili smo Linića i za to platili visoku cijenu. Index vam je pri tom potpuno besplatan.

Podržite jedini hrvatski neovisni medij gašenjem AdBlocka na Indexu te šeranjem naših članaka.

Hvala,


i redakcija Indexa
SAZNAJTE KAKO UGASITI ADBLOCK NA INDEXU