Index Rouge
Lifestyle

I ispijanje kave treba dobro tempirati

E.DO. / PETAK, 08.11.2013 16:00 Ovaj "čarobni" napitak najbolje je piti između pola deset i pola dvanaest • Oni koji svoju kavu ispijaju prije devet ujutro, kad je razina kortizola najviša, razvijaju otpornost na kofein
  

Foto: weheartit

U KOJE doba ti ispijaš kavu?

Naime, prema pisanju Daily Maila, ovaj "čarobni" napitak najbolje je piti između pola deset i pola dvanaest ili između pola šest i pola sedam popodne. Naime, u ta je doba razina kortizola, hormona koji povećava budnost, najniža. Oni koji svoju kavu ispijaju prije devet ujutro, kad je razina kortizola najviša, razvijaju otpornost na kofein, a time se smanjuje njegova učinkovitost.
 
Tako će tvoje tijelo imati potrebu za još više kofeina, kako bi se razbudilo. Upravo zato ispijanje kave treba dobro tempirati, a ne piti onda kad si najbudnija, jer će doći do potpunog kontraefekta.
Komentari
Komentari na forumu objavljuju se u realnom vremenu i Index.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.
Podržite jedini hrvatski neovisni medij.
Molimo vas, ugasite AdBlock na Indexu.

U proteklih 15 godina Index.hr je pisao o Sanaderu dok su drugi mediji šutjeli. Pisali smo o Todoriću i Mamiću dok su im se drugi uvlačili u guzicu. Otkrili smo Linića i za to platili visoku cijenu. Index vam je pri tom potpuno besplatan.

Podržite jedini hrvatski neovisni medij gašenjem AdBlocka na Indexu te šeranjem naših članaka.

Hvala,


i redakcija Indexa
SAZNAJTE KAKO UGASITI ADBLOCK NA INDEXU