Index Rouge
Lifestyle

Pet nevjerojatnih prednosti čaja

E.DO. / SRIJEDA, 03.07.2013 14:00 Zeleni čaj nam pomaže da bolje vidimo • Čaj sadrži kofein, a upravo on može pomoći u smanjenju rizika od dijabetesa, pokazala je studija iz 2010. godine
  

Foto: Miu Miu

STALNO se priča o dobrim učincima kave, a čaj se nekako uvijek ostavi po strani.

No, odlučili smo to promijeniti i otkriti nekoliko prednosti koje donosi ovaj napitak.
 
1. Zeleni čaj pomaže u održavanju zdrave tjelesne težine
 
Ekstrakti zelenog čaja utječu na formiranje masti u tijelu, no to se odnosi na dobar stari čaj iz vrećice, a ne na onaj iz plastične boce. Također, zeleni čaj nam pomaže i da bolje vidimo.
 
2. Bijeli čaj nam pomaže da izgledamo mlađe
 
Ekstrakti bijelog čaja jačaju proteinska vlakna kože - elastin i kolagen - dva važna saveznika u borbi protiv bora.
 
3. Crni čaj pomaže u reduciranju stresa
 
A samim time i visokog krvnog tlaka, s obzirom da se on povećava, što se više uzrujavamo. Naravno, za to je potrebno neko vrijeme, a znanstvenici otkrivaju da se rezultati osjećaju već nakon pola godine.
 
4. Čaj smanjuje rizik od dijabetesa
 
Čaj sadrži kofein, a upravo on može pomoći u smanjenju rizika od dijabetesa, pokazala je studija iz 2010. godine, prenosi Huffington Post.
 
5. Čaj jača naš krvožilni sustav
 
No, stručnjaci upozoravaju da zaboravimo na dodavanje mlijeka u čaj, jer se s mlijekom ta prednost smanjuje zbog njegovih sastojaka.
 
Komentari
Komentari na forumu objavljuju se u realnom vremenu i Index.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.
Podržite jedini hrvatski neovisni medij.
Molimo vas, ugasite AdBlock na Indexu.

U proteklih 15 godina Index.hr je pisao o Sanaderu dok su drugi mediji šutjeli. Pisali smo o Todoriću i Mamiću dok su im se drugi uvlačili u guzicu. Otkrili smo Linića i za to platili visoku cijenu. Index vam je pri tom potpuno besplatan.

Podržite jedini hrvatski neovisni medij gašenjem AdBlocka na Indexu te šeranjem naših članaka.

Hvala,


i redakcija Indexa
SAZNAJTE KAKO UGASITI ADBLOCK NA INDEXU