Index Rouge
Ljepota & zdravlje

"Začinjene" ledene kocke za ljepotu: Napravi ih kod kuće i poboljšaj svoj izgled i zdravlje

D.P. / ČETVRTAK, 02.06.2016 10:00 Pripremi ove zdrave ledene kockice i ubaci ih u vodu koju pijuckaš tijekom dana
  

Foto: Pinterest

U TOPLIM danima preporučuje se povećati unos tekućine, a svi znamo kako je za zdrav organizam i vitku liniju najbolja - voda.

To ne znači da ju ne možeš "začiniti" simpatičnim beauty kockicama, punim sastojaka koji će pomoći da iznutra utječeš na svoju ljepotu, ali i zdravlje.

Pripremi ove zdrave ledene kockice i ubaci ih u vodu koju pijuckaš tijekom dana. Za ovo će ti biti potreban blender i posudice za led.

Detox kockice od limuna i krastavca

Izmiksaj 1 svježi krastavac sa sokom 1 limuna kako bi dobila glatku smjesu. Ubaci je u posudice za led i zamrzni te koristi uz vodu po želji.

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
I limun i krastavac puni su antioksidansa pa su odlični za izgled tvoje kože, ali i liniju jer djeluju kao dijuretik.

Po želji dodaj i listiće mente koji smanjuju apetit i ublažavaju stres.

Detox kockice od đumbira i zelenog čaja

Skuhaj zeleni čaj sa nekoliko komadića đumbira i pričekaj da se ohladi, a zatim procijedi i zaledi. Zeleni čaj odličan je za izbacivanje štetnih tvari iz organizma, a poznat je i po tome što smanjuje kolesterol i krvni tlak. Đumbir ublažava nadutost, ima antibakterijska svojstva, potiče razgradnju masnih naslaga, smanjuje razinu kolesterola i odličan je lijek protiv mučnine.

Anticelulitne kockice ananasa


Jesi li znala da ananas smanjuje nadutost i plinove, potiče metabolizam i djeluje kao odličan borac protiv celulita i zadržavanja tekućine u organizmu? U blenderu napravi pire od ananasa, ubaci ga u posudice za led i zamrzni. Svaki dan nekoliko kockica popij uz vodu.
 

Komentari
Komentari na forumu objavljuju se u realnom vremenu i Index.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.
Podržite jedini hrvatski neovisni medij.
Molimo vas, ugasite AdBlock na Indexu.

U proteklih 15 godina Index.hr je pisao o Sanaderu dok su drugi mediji šutjeli. Pisali smo o Todoriću i Mamiću dok su im se drugi uvlačili u guzicu. Otkrili smo Linića i za to platili visoku cijenu. Index vam je pri tom potpuno besplatan.

Podržite jedini hrvatski neovisni medij gašenjem AdBlocka na Indexu te šeranjem naših članaka.

Hvala,


i redakcija Indexa
SAZNAJTE KAKO UGASITI ADBLOCK NA INDEXU