Index Rouge
Ljepota & zdravlje

Želiš ljepšu kožu? Obuci outfit za vježbanje i baci se u akciju!

D.P. / UTORAK, 05.08.2014 10:00 Znojenjem se izlučuju štetne tvari iz organizma, a koža se pročišćuje • Dobar san ključan je za lijepu kožu
  

Foto: Vogue

PRIMIJETILA si kako ti koža u zadnje vrijeme izgleda umorno i sivo, a problemi s prištićima samo se pogoršavaju?

U rješavanju tog problema pomoći će ti pravilna njega lica, puno vode i izbjegavanje šećera i masne hrane, no postoji još jedan odličan trik koji će u kratkom roku preobratiti izgled tvoje kože.

Naravno, radi se o znojenju, odnosno tjelovježbi koja će pomoći da tvoja koža izgleda blistavo, zdravo i mlado.

Zašto je tjelovježba dobra za kožu?

1. Za lijepu kožu važna je dobra cirkulacija, a nju potiče upravo tjelovježba

2. Znojenjem se izlučuju štetne tvari iz organizma, a koža se pročišćuje

3. Boraviš li često u zatvorenom prostoru, tjelovježba na svježem zraku učinit će čuda za tvoje lice

4. Kad vježbaš, bolje i mirnije spavaš, a i to je izvrsno za kožu

5. Za vrijeme vježbanja piješ puno vode koja je ključna za lijepu kožu

6. Uz tjelovježbu dolazi i bolje tijelo, a samim time i samopouzdanje, što se itekako odražava na tvom licu

Komentari
Komentari na forumu objavljuju se u realnom vremenu i Index.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.
Podržite jedini hrvatski neovisni medij.
Molimo vas, ugasite AdBlock na Indexu.

U proteklih 15 godina Index.hr je pisao o Sanaderu dok su drugi mediji šutjeli. Pisali smo o Todoriću i Mamiću dok su im se drugi uvlačili u guzicu. Otkrili smo Linića i za to platili visoku cijenu. Index vam je pri tom potpuno besplatan.

Podržite jedini hrvatski neovisni medij gašenjem AdBlocka na Indexu te šeranjem naših članaka.

Hvala,


i redakcija Indexa
SAZNAJTE KAKO UGASITI ADBLOCK NA INDEXU