Integralni kruh protiv kardiovaskularnih bolesti
Tekst se nastavlja ispod oglasa
STARIJI ljudi koji na dan pojedu samo dvije kriške integralnog kruha ili porciju žitarica bogatih vlaknima mogu smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti, objavili su znanstvenici.
Konzumiranje integralnog kruha i žitarica smanjilo je rizik kardiovaskularnih bolesti kod skupine ispitanika starijih od 65 godina za 21 posto, pokazala je studija objavljena u časopisu "Journal of the American Medical Association".
Rizik od bolesti smanjuju i male promjene u načinu ishrane poput samo dviju kriški integralnog kruha dnevno, pokazala je studija.
Integralni kruh, pšenični ili raženi, u tome je čak učinkovitiji od ostalih izvora vlakana.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Djelotvorna je i promjena ishrane u kasnijoj životnoj dobi.
"U usporedbi s medicinskim i kirurškim intervencijama, promjene u načinu ishrane imaju relativno malen rizik, niske troškove i lako su dostupne", rekao je autor studije Dariush Mozaffarian.
(Hina) zt dgk
Konzumiranje integralnog kruha i žitarica smanjilo je rizik kardiovaskularnih bolesti kod skupine ispitanika starijih od 65 godina za 21 posto, pokazala je studija objavljena u časopisu "Journal of the American Medical Association".
Rizik od bolesti smanjuju i male promjene u načinu ishrane poput samo dviju kriški integralnog kruha dnevno, pokazala je studija.
Integralni kruh, pšenični ili raženi, u tome je čak učinkovitiji od ostalih izvora vlakana.
"U usporedbi s medicinskim i kirurškim intervencijama, promjene u načinu ishrane imaju relativno malen rizik, niske troškove i lako su dostupne", rekao je autor studije Dariush Mozaffarian.
(Hina) zt dgk
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati