Screenshot: Youtube

DRUŠTVENE mreže vam mogu dobro doći ako želite upoznati nove prijatelje ili ostati u vezi sa starima, no mnogi su počeli opsesivno provjeravati svoje profile, kao da im je to posao.

Ako je to slučaj i s vama, možda je to znak da biste trebali napraviti pauzu. Stvari koje vam se događaju dok ste zaokupljeni društvenim mrežama mogu uvelike utjecati na kvalitetu vašeg života, a da to ni ne primijetite. 

1. Manje ste prisutni

Dok ste zaokupljeni virtualnim životom, stvarni život prolazi pokraj vas.

Umjesto da stoti put objavite fotku vašeg psa, provjerite treba li mu šetnja ili maženje.

Kad putujete, nema potrebe da neprestano gledate u svoj mobitel jer ćete tako propustiti mnogo zanimljivih iskustava. Umjesto da neprestano tražite odličnu sliku za Facebook jednostavno se osvrnite oko sebe i doživite taj pogled u stvarnosti.

Prve posljedice već nakon pet dana: Što će se dogoditi ako ugasite Facebook

2. Niste produktivni

Ponekad tijekom radnog vremena može biti vrlo primamljivo pogledati društvene mreže na samo nekoliko minuta. Nekoliko minuta vrlo brzo može postati 15 minuta, a moglo bi se dogoditi i da shvatite da ste izgubili pola sata.

Kad prestanete provjeravati društvene mreže, produktivnost će vam se sigurno popraviti.

3. Teško se fokusirati na druge stvari

Tek kad prestanete s tim postat ćete svjesni koliko vam je vremena oduzimalo zujanje po Facebooku.

To ćete vrijeme sigurno moći iskoristiti na pametnije načine. Možete ga provoditi s partnerom ili prijateljima, početi vježbati i dovesti se u formu, pročitati nekoliko knjiga, urediti vrt ili se više posvetiti poslu.

"Nemojte samo obrisati profil, promijenite podatke koje Facebook ima o vama prije toga"

4. Imate puno lažnih prijatelja

Prijateljstva na internetu lako je održavati. Lako je ostaviti lajk ili komentar na nečiju objavu, a ljudi koji vam to često rade daju vam do znanja da vas prate. Jednom kad odete s Facebooka, mnogi od njih će brzo nestati iz vašeg života. Preostat će vam ljudi koje zanima što se s vama događa i kad niste online.

5. Lajkovi nemaju smisla

Više se ne radi o tome da će vam netko ostaviti lajk jer mu se sviđa vaša objava, nego to može biti samo radnja kojom vam daju do znanja da su post vidjeli.

6. Vjerojatno imate stalkera

Danas gotovo svatko tko ima profil na Facebooku ima i svog stalkera, osobito ako je riječ o ženi.

Ljudi mogu bez problema gledati vaše objave i fotografije, a ako i nisu povezani s vama, mogu vidjeti s kim jeste povezani.

Ako odete s Facebooka, vaša će privatnost definitivno profitirati.

7. Opada vam samopouzdanje

Istraživanja su pokazala da društvene mreže mogu utjecati na to kako vidite sami sebe. Ako objavite status, a ne dobijete lajk, možete se početi smatrati glupima i nezanimljivima. Ako objavite fotku, a nitko vam ne kaže kako dobro izgledate, mogli biste pomisliti da ste neprivlačni.

Osim toga, neprestano ste okruženi ljudima koji izgledaju sretnije i uspješnije od vas. Zar vam to zaista treba?