Foto: Instagram

HRVATSKU je okovao snijeg i led, no mnogi unatoč tome svejedno moraju napustiti toplinu svog doma i suočiti se s nevremenom.

Njemački liječnici su zbog toga svim građanima koji moraju izaći na teške vremenske uvjete, preporučili da po ledu hodaju poput pingvina - da torzo nagnu prema naprijed, stopala rašire, a težinu prebace na prednju nogu, po cijeloj površini stopala. 

Također, preporučuje se hodanje malim koracima te praćenje tuđih otisaka. Izbjegavajte cipele s glatkim đonom te hodajte provjerenim stazama da biste izbjegli moguće opasnosti na sporednim putevima.

Ako morate nositi teret upotrijebite ruksak kako bi vam ruke bile slobodne. Bilo bi dobro da ste što slojevitije odjeveni kako biste i pomoću odjeće ublažili eventualni pad.

Nemojte držati ruke u džepovima kako biste lakše održali ravnotežu i hodajte polagano. Ako ipak dođe do pada, zaštitite se rukama što je više moguće te pad ublažite lijevom rukom ako ste dešnjak, odnosno desnom ako ste ljevak.