Za svaku od nas postoje jutra, kada jednostavno ne želimo izaći iz kreveta. No, ako se to kod tebe događa jako često, možda je uzrok fizički i/ili emocionalni stres.

 

 

Možda ideš na vrijeme u krevet, ali ostatak noći provodiš u okretanju i razmišljanju. Krajnje je vrijeme da malo rasteretiš svoj raspored.

 

 

Kad si pod stresom, tvoj imunološki sustav postaje slabiji za čak 30 posto pa je vrlo vjerojatno da ćeš pokupiti gotovo svaku virozu ili se općenito osjećati lošije.

 

 

Gdje su ti ključevi od auta? Gdje si ostavila mobitel? Gdje je mozak koji radi?

 

 

Što uključuje ponašanja od plakanja i pretjerane osjetljivosti do toga da te živciraju svi i svašta. Stres nas tjera na odbojnost prema interakcijama, u kojima  bi se inače osjećali dobro.

 

 

Sjećaš se vremena kada si jedva čekala vikende, koje bi s dragim provodila u krevetu? Ne događa se svima, ali neke cure osjećaju i nedostatak seksualne želje, uslijed brige o svakodnevnim obvezama. No, upravo bi ti takva aktivnost mogla pomoći ublažiti stres, među ostalim.