Prije nego krenete suditi debelim ljudima obavezno pročitajte ovo
Foto: Instagram
"PREMA medicinskim stajalištima ja sam debela, jako debela, ali sa zdravstvene strane - ja sam zdravija od većine osoba koje znam", zapisala je Amerikanka Katie Karlson kao tijek svojih misli, no njena je poruka snažno odjeknula i među onima istesane linije koji se sustavno čude pretilim ljudima baš kao i među onima koje tište iste problemi s debljinom.
A oni nisu samo problemi vitke linije - daleko od toga. Pretili ljudi često se zatiču u situacijama kada ih se gleda iskosa, omalovažava, a da zapravo tek rijetkima pada na pamet da ta debljina nema uvijek veze s lijenošću i pretjerivanjem za stolom. I baš zbog toga što se ne osjećaju ugodno u okolini koja ih ne razumije i kritizira bez povoda takve je ljude najčešće sram uopće kročiti u teretanu punu zgodnih i mišičavih ljudi. Ali ne i Katie Karlson.
Jer unatoč tome što ima više od 90 kilograma i što je očito puno deblja od normi vitkog tijela, ova se žena svojski trudi. Nitko to možda ne bi rekao, ali iza njene debljine stoji šest godina vježbanja i više od 10 mjeseci veganstva, ali rezultati jednostavno nisu onakvi kakve želi. Ali još se nešto krije iza te njene "statistike" - s redovnom vježbom i zdravom prehranom ona je sigurno zdravija od mnogih ljudi koji baš nju, zbog njenih oblina, smatraju - nezdravom. A to je ono što najviše boli.
"To i onaj osjećaj kojeg sam s godinama ipak, srećom, uspjela prevladati. Onaj osjećaj da svi zure u vas, onaj osjećaj da vas smatraju lijenima i manje vrijednima jer ste takvi kakvi jeste.
Ja već gotovo sedam godina intenzivno vježbam 4-6 dana u tjednu. Od kolovoza 2015. godine bila sam prvo vegetarijanka, a kasnije - od veljače 2016. i veganka i smatram da činim sve što trebam da budem i ostanem zdrava. Srećom, ja sam na tom putu shvatila da nije sve u izgledu. Da puno toga leži u tome kako se čovjek osjeća, a ja se osjećam - sjajno. Upravo sam odradila 52-minutni intenzivan trening i stvarno se osjećam moćnom.
Kada se samo sjetim kako sam nekada na vježbu gledala kao na kaznu koju moram proći jer sam takva kakva jesam. Danas više definitivno ne mislim tako. Za mene je vježba danas nagrada, ulog koji ulažem u sebe i zbog koje je moje zdravlje - fizičko i mentalno - na zavidnoj razini.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati