Joga za bolji dan

Joga za bolji dan

Foto: Screenshot video 

OSJEĆAŠ li se kao da od samog jutra sve ide naopako i ne možeš se oraspoložiti? Isprobaj ovaj odličan trening koji će ti preokrenuti dan u samo nekoliko minuta. 
 
Joga instruktorica Heidi Kristoffer spojila je vježbe koje te pokreću tako da počneš disati pravilnije i prestaneš razmišljati o problemima, a neke će te čak okrenuti naglavačke. Za izvođenje vježbi dobro je poznavati osnove joge kako ne bi došlo do ozljede. Pogledaj video i popravi svoj dan s ovih nekoliko zabavnih joga pokreta! 
Tekst se nastavlja ispod oglasa
 
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara