index.hr index.hr

Blogerica pokazala noge koje nije brijala godinu dana

L.M.
Zadnja nadopuna: 10:29, 19. travnja 2017.
Blogerica pokazala noge koje nije brijala godinu dana

Foto: Instagram

FITNESS blogerica Morgan Mikenas, koju mnogi od vas možda već i poznate (prati je oko 40.000 ljudi) ovih je dana razuzdala Instagram svojim fotkama neobrijanih nogu i pazuha.

Godina dana se nije brijala, i kaže, u potpunosti uživa u svom tijelu i slobodi da s njim radi točno ono što ona želi.

Sjećam se kako su me kolegice iz razreda jako zezale na tjelesnom kada sam imala 11, 12 godina. Od tada sam se redovno brijala, zbog drugih. No prije godinu dana joj je prekipjelo. Jednostavno se željela osloboditi te nametnute norme, a kako već dulje vrijeme promovira ljepotu prirodnog tijela odlučila je otići i korak dalje u promociji. 

 

 

Changed it up today and did some light lifting/swimming, but I definitely won't ever lift like I used to because it builds up too much tension in my body... but once in a while won't hurt:) Ive learned you don’t need to be a bodybuilder to build mass. I just had to take a progress shot because I was noticing my leg gains from just consistency doing jiu jitsu/muay thai/ calisthenics/ yoga:) All those karate kicks I've been doing have built my legs bigger/ thicker then when I was lifting weights.. I've noticed it takes longer to put on mass with just body weight movements, but you definitely do not need a gym or weights to build some serious muscle:)💪🏼 #fitness #spreadlove #progress #calisthenics #yogaeverydamnday #veganbodybuilding #strength #consistency #dedication #healthyliving #inspireothers #physique #workhard #lifestyle #fitfam #getfit #gains #eatright #shredded #plantbased #veganmuscle #plantbuilt #bestself

Objavu dijeli Morgan Mikenas (@i_am_morgie)

 

 

You don't realize how far you've come until you look back at where it all started. The picture on the left was 2 years ago before I started getting into bodybuilding.. I was unhappy with many aspects of my life, mentally and physically.. I decided it was time for change... and never looked back. The picture on the right is me currently.. the same bikini, but happier/healthier/hairier me:) I am a completely new person inside and out, and I could not be more proud of myself.☺😌 Gaining muscle takes time, discipline, dedication, patience, and most of all consistency. Your are not going to see instant results and it's not going to happen overnight.. It is a long process.. BUT if you keep with it you can achieve anything you set your mind to!💗😎#fitness #fitnessjourney #namaste #spreadlove #change #abs #dedication #challenge #healthylifestyle #healthy #happy #consistency #bodypositive #goals #positivity #inspiration #bethechange #calisthenics #hairywomen #fitnessmotivation #getfit #loveyourself #transformation #bodybuilding #inspireothers #dreambig #fuzzy #bodyhairdontcare

Objavu dijeli Morgan Mikenas (@i_am_morgie)

 

 

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
#MORGAN MIKENAS #NIJE BRIJALA NOGE GODINU DANA #PROMOCIJA PRIRODNOG TIJELA
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Nutricionistica otkriva ukusnu namirnicu koja smanjuje apetit i doprinosi mršavljenju

Ove pogreške mnogi rade dok doručkuju, a uzrokuju probleme s nadutosti i probavom

Četiri zdrave namirnice za grickanje koje mogu smanjiti rizik od srčanog udara

Uobičajena navika povezana sa 740.000 slučajeva raka godišnje, upozoravaju onkolozi

Nutricionisti: Konzumacija ovog voća i povrća može doprinijeti dugovječnosti

Osobni trener otkrio koliko proteina trebamo dnevno unijeti za uspješno mršavljenje

Bizarni simptomi hormonskog problema koji pogađa jednu od deset žena

Redovita konzumacija ovih namirnica poboljšava zdravlje srca i san, tvrdi dijetetičar

Nutricionistica Novaka Đokovića otkrila što jesti prije, a što poslije treninga

Liječnici otkrivaju 6 namirnica koje smanjuju rizik od dijabetesa, raka i demencije

Dijetetičarka tvrdi da dvije namirnice najviše povećavaju rizik od raka

Liječnica upozorava na četiri simptoma smrtonosnog raka koje je važno uočiti

Ako koristite ove tri fraze, otporniji ste od većine, kažu psiholozi

Najuspješniji ljudi nikad ne koriste pet toksičnih fraza, prema psihologinji s Yalea

Liječnica izdvojila pet najgorih namirnica koje možete jesti između obroka

5 vrsta voća koje trebate jesti ako imate metabolički sindrom, prema dijetetičarima

Kelly Osbourne tvrdi da nije koristila Ozempic. Evo kako je točno skinula 40 kila

Iznenađujuće namirnice zbog kojih urin može čudno mirisati

Liječnica otkrila znakove upozorenja na koži koji ukazuju na alergiju na alkohol

Tri naizgled zdrava pića koja uzrokuju debljanje i upalu, prema dijetetičarima

Dvije dizačice utega i veganke osvojile zlato

Ako želite smanjiti rizik od demencije, izbjegavajte ove tri stvari, kažu liječnici

Dijetetičari upozoravaju na dva pića koja štete zdravlju crijeva i uzrokuju debljanje

Redovito konzumiranje ovih namirnica uzrokuje zatvor, trebalo bi ih manje jesti

Koje su najzdravije cjelovite žitarice? Jedna je broj jedan, prema dijetetičarki

Kardiolog: Izbjegavajte ove namirnice ako želite dugo živjeti

Liječnici: Ako želite doživjeti stotu, prakticirajte ove tri jednostavne navike

Kardiolog navodi pet koraka za održavanje zdravlja srca tijekom ljeta

Studija: Problem s vidom može otkriti demenciju 12 godina prije dijagnoze

Liječnik otkriva 3 potencijalno opasna dodatka koja mogu naštetiti probavnom sustavu
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Nutricionistica otkriva ukusnu namirnicu koja smanjuje apetit i doprinosi mršavljenju

Ove pogreške mnogi rade dok doručkuju, a uzrokuju probleme s nadutosti i probavom

Četiri zdrave namirnice za grickanje koje mogu smanjiti rizik od srčanog udara

Uobičajena navika povezana sa 740.000 slučajeva raka godišnje, upozoravaju onkolozi

Nutricionisti: Konzumacija ovog voća i povrća može doprinijeti dugovječnosti

Osobni trener otkrio koliko proteina trebamo dnevno unijeti za uspješno mršavljenje

Bizarni simptomi hormonskog problema koji pogađa jednu od deset žena

Redovita konzumacija ovih namirnica poboljšava zdravlje srca i san, tvrdi dijetetičar

Nutricionistica Novaka Đokovića otkrila što jesti prije, a što poslije treninga

Liječnici otkrivaju 6 namirnica koje smanjuju rizik od dijabetesa, raka i demencije

Dijetetičarka tvrdi da dvije namirnice najviše povećavaju rizik od raka

Liječnica upozorava na četiri simptoma smrtonosnog raka koje je važno uočiti

Ako koristite ove tri fraze, otporniji ste od većine, kažu psiholozi

Najuspješniji ljudi nikad ne koriste pet toksičnih fraza, prema psihologinji s Yalea

Liječnica izdvojila pet najgorih namirnica koje možete jesti između obroka

5 vrsta voća koje trebate jesti ako imate metabolički sindrom, prema dijetetičarima

Kelly Osbourne tvrdi da nije koristila Ozempic. Evo kako je točno skinula 40 kila

Iznenađujuće namirnice zbog kojih urin može čudno mirisati

Liječnica otkrila znakove upozorenja na koži koji ukazuju na alergiju na alkohol

Tri naizgled zdrava pića koja uzrokuju debljanje i upalu, prema dijetetičarima

Dvije dizačice utega i veganke osvojile zlato

Ako želite smanjiti rizik od demencije, izbjegavajte ove tri stvari, kažu liječnici

Dijetetičari upozoravaju na dva pića koja štete zdravlju crijeva i uzrokuju debljanje

Redovito konzumiranje ovih namirnica uzrokuje zatvor, trebalo bi ih manje jesti

Koje su najzdravije cjelovite žitarice? Jedna je broj jedan, prema dijetetičarki

Kardiolog: Izbjegavajte ove namirnice ako želite dugo živjeti

Liječnici: Ako želite doživjeti stotu, prakticirajte ove tri jednostavne navike

Kardiolog navodi pet koraka za održavanje zdravlja srca tijekom ljeta

Studija: Problem s vidom može otkriti demenciju 12 godina prije dijagnoze

Liječnik otkriva 3 potencijalno opasna dodatka koja mogu naštetiti probavnom sustavu