Index Fit
Celebrity inspiracije

Jillian Michaels predstavila novu dimenziju čučnjeva, za još jaču i obliju stražnjicu

F.P. / ČETVRTAK, 12.10.2017 14:30 Ovo je najzabavniji put do oble stražnjice!
  

Foto: Instagram

OVIM ludim pokretom čučanj je dosegao novu dimenziju.

Jillian Michaels je bezvremenska inspiracija za sve koji vole živjeti zdravo i aktivno. Ona nije samo trenerica, ona doista jest motivatorica, a njene vježbe često su pravo osvježenje. Pogotovo ako tražite visoku razinu zabave dok vježbate.

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Razveselit će vas stoga još jedna njena, zabavna vježba. Ovoga puta riječ je o vježbi za jačanje guze, a dobro će leći svima kojima se već lagano odustaje zbog pomisli na obične čučnjeve.

Zaboravite na sve što ste mislili da znate o njima, Jillian nam je pokazala kako do još oblije i snažnije stražnjice, uz pomoć otpornog pojasa i ovih "ludih" poteza. 

Držeći se za otporni pojas/traku, postavljenu iznad glave, Jillian s lakoćom izvodi čučnjeve u skokovima. Izgleda tako lako, no već i sam pogled otkriva koliko je ova vježba zahtjevna, ali maksimalno učinkovita za jačanje nogu, stražnjice, kao i jezgre u cijelosti.

To je doista nova dimenzija čučnjeva, a slobodno pogledajte i ostale vježbe koje izvodi s lakoćom.

Prava multitasking fit mama koja zasluženo nosi epitet jedne od najvećih fitness inspiracija današnjice. 

Komentari
Komentari na forumu objavljuju se u realnom vremenu i Index.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.
Podržite jedini hrvatski neovisni medij.
Molimo vas, ugasite AdBlock na Indexu.

U proteklih 15 godina Index.hr je pisao o Sanaderu dok su drugi mediji šutjeli. Pisali smo o Todoriću i Mamiću dok su im se drugi uvlačili u guzicu. Otkrili smo Linića i za to platili visoku cijenu. Index vam je pri tom potpuno besplatan.

Podržite jedini hrvatski neovisni medij gašenjem AdBlocka na Indexu te šeranjem naših članaka.

Hvala,


i redakcija Indexa
SAZNAJTE KAKO UGASITI ADBLOCK NA INDEXU