Index Fit
Prehrana/Dijete

Kako jesti zdravo, a jeftino?

S.G. / PETAK, 12.01.2018 16:20 Pripremanje jela jedan je od najboljih načina kako da uštedite novac na zdravoj prehrani, ali i najzdraviji.
  

Foto: 123RF

AKO ste u 2018. godini odlučili živjeti zdravije, onda će vas ovi jednostavni savjeti itekako zanimati.

Sami kuhajte obroke

Pripremanje jela jedan je od najboljih načina kako da uštedite novac na zdravoj prehrani, ali i najzdraviji. Dobra je vijest što si za vikend možete spremiti obroke za cijeli tjedan, čime ćete uštedjeti na vremenu.

Ne komplicirajte

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Vaša jela ne trebaju biti komplicirana, jer na kraju je najvažnije samo da su ukusna i zdrava. Ne komplicirajte s previše namirnica i ne kupujte one preskupe, ako vam je cilj uštedjeti, jer i s uobičajenim i jednostavnim možete pripremiti fantastična jela.

Birajte kvalitetne, ali jeftine namirnice

Neke od njih svakako su leća, crveni grah, kelj, jaja, tuna i slično.

Smrznute namirnice

Primjerice, ako ujutro volite započeti dan ukusnim smoothiejem, jeftinije ćete proći ako za njega kupite smrznuto voće. No tu je i smrznuto povrće, riba i slično, koje također možete pripremati na razne načine i vrlo povoljno, ako ste u škripcu s budžetom.

Komentari
Komentari na forumu objavljuju se u realnom vremenu i Index.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.
Podržite jedini hrvatski neovisni medij.
Molimo vas, ugasite AdBlock na Indexu.

U proteklih 15 godina Index.hr je pisao o Sanaderu dok su drugi mediji šutjeli. Pisali smo o Todoriću i Mamiću dok su im se drugi uvlačili u guzicu. Otkrili smo Linića i za to platili visoku cijenu. Index vam je pri tom potpuno besplatan.

Podržite jedini hrvatski neovisni medij gašenjem AdBlocka na Indexu te šeranjem naših članaka.

Hvala,


i redakcija Indexa
SAZNAJTE KAKO UGASITI ADBLOCK NA INDEXU