Proteinske kuglice za slađi dan
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Privatna fotografija
SLOBODNE dane i praznike najbolje je provesti u slatkim grijesima. Danas donosim jedan od omiljenih, a za izradu je potrebna tek dobra volja i pola sata vremena!
Sastojci:
- 3 mjerice whey proteina s okusom čokolade
- 120 g zobenih pahuljica (sitni tip)
- 30g lješnjaka
- 10 g kakaa
- malo cimeta
- 60 g maslaca od kikirikija
- 1 dcl vode
- malo koksovog brašna
Upute za pripremu:
Sve sastojke osim kokosovog brašna staviti u posudu i mješati rukama dok ne dobijemo čvrstu smjesu. Oblikovati u 6 podjednakih kuglica i uvaljati u kokosovo brašno.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Hranjiva vrijednost (za 1 kuglicu):
Energetska vrijednost: 240 kcal
Proteini: 20 g
Ugljikohidrati: 15 g, od toga šećeri 4 g
Masti: 10 g, od toga zasićene 2 g
Vlakna: 2 g
Izvor: building-body
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati