Index.hr

14:40 • 25.10.2014. • POSTAVI INDEX ZA HOMEPAGETRAŽI
Xmag
Obavijest:
1. studenoga ovaj forum se arhivira i gasi. Pozivamo posjetitelje da se presele na novi forum (http://www.index.hr/indexforum/).
Kritike i sugestije šaljite na email forum(at)index.hr
Forum
Odaberi skin: DefaultDefaultgrassRoseButterOcean 
IndexKlubBroj članova:  
Online članova:  

Dijeta !! (Tema)
stranica 2


 topic locked
Stranica: 1 2 3 4 5 6 Aktivne teme | Pretraživanje
Index.hr Forum -> Život -> Gastronomija

Autor Sadržaj
Korisnik je offlineSlavonac_sam_ja
Diskutant #140927


Broj postova: 242
16.5.2006. 19:06 | Naslov: Dijeta !! Prikaži/Sakrij | Citiraj

Volim dobro pojesti,slavonac sam...Ali sad moram na dijetu. Malo sam pretjerao. Ima li netko od vas da drzi dijetu i dali je zadovoljan ucinkom?
vrh pp Blokiraj/Odblokiraj
Korisnik je offlinelady_core
Diskutant #70907


Broj postova: 10942
16.5.2006. 19:07 | Naslov: RE: Dijeta !! Prikaži/Sakrij | Citiraj

Ja, nisam bas jer me svaki put sjebe nekaj fino pa to poklopam. :)
vrh pp Blokiraj/Odblokiraj
Korisnik je offlineabsea
Diskutant #113666


Broj postova: 8786
16.5.2006. 19:08 | Naslov: RE: Dijeta !! Prikaži/Sakrij | Citiraj

Citat [Slavonac_sam_ja]

Volim dobro pojesti,slavonac sam...Ali sad moram na dijetu. Malo sam pretjerao. Ima li netko od vas da drzi dijetu i dali je zadovoljan ucinkom?
zavisi koliko si "pretjerao"..
vrh pp Blokiraj/Odblokiraj
Korisnik je offlineKi_Bi_Da_Bi
Diskutant #141714


Broj postova: 64
16.5.2006. 19:09 | Naslov: RE: Dijeta !! Prikaži/Sakrij | Citiraj

Sve ti je genetika,više manje...dijetom možeš samo zdravlje narušiti.
vrh pp Blokiraj/Odblokiraj
Korisnik je offlineabsea
Diskutant #113666


Broj postova: 8786
16.5.2006. 19:10 | Naslov: RE: Dijeta !! Prikaži/Sakrij | Citiraj

Citat [Ki_Bi_Da_Bi]

Sve ti je genetika,više manje...dijetom možeš samo zdravlje narušiti.

evo konacno jedne pametne..
vrh pp Blokiraj/Odblokiraj
Korisnik je offlineIce.Lady
Diskutant #99999


Broj postova: 236
16.5.2006. 19:11 | Naslov: RE: Dijeta !! Prikaži/Sakrij | Citiraj

Citat [Ki_Bi_Da_Bi]

Sve ti je genetika,više manje...dijetom možeš samo zdravlje narušiti.
Ako je genetika, onda se pitam gdje su svi ti naši debeli preci... (HINT: nema ih. )
vrh pp Blokiraj/Odblokiraj
Korisnik je offlinebucika
Diskutant #130904


Broj postova: 223
16.5.2006. 19:20 | Naslov: RE: Dijeta !! Prikaži/Sakrij | Citiraj

Osobno nikad nisam bila na dijeti, ali znam jednu stvarno dobru, i učinkovitu...
Zove se dijeta za debele i (zdrave) sretne žene...pali i kod muških...

Ciklus traje četiri dana: svaki dan za doručak jede se voće u paru (dvije jabuke, kruške, naranče)
1. dan - proteinski - ručak i večera meso (pačeno, kuhano, nikako pohano) sa salatom, uz šnitu kruha. Na kraju popiti šalicu čiste mesne juhe.
2. dan - škrobni - grah, grašak, mahune, riža...isto za većeru
3. dan - ugljikohidratni - krumpir, tijesto, a za većeru kolači. Taj dan obavezno je pojesti krišku čokolade - gorke.
4. dan - voćni- voće neograničeno u svim kombinacijama

Dijeta traje 90 dana. Nakon toga možete početi normalno jesti, jedino je poželjno jesti samo voće za doručak još 90 dana.

Obroke nije potrebno količinski ograničavati...možete se najesti do sitosti.
Pijte dovoljno tekućine, a slobodno se i malo krećite, šetajte, vozite bicikl...

Sretno!

vrh pp Blokiraj/Odblokiraj
Korisnik je offlineIce.Lady
Diskutant #99999


Broj postova: 236
16.5.2006. 19:39 | Naslov: RE: Dijeta !! Prikaži/Sakrij | Citiraj

Citat [bucika]

Osobno nikad nisam bila na dijeti, ali znam jednu stvarno dobru, i učinkovitu...
Zove se dijeta za debele i (zdrave) sretne žene...pali i kod muških...

Ciklus traje četiri dana: svaki dan za doručak jede se voće u paru (dvije jabuke, kruške, naranče)
1. dan - proteinski - ručak i večera meso (pačeno, kuhano, nikako pohano) sa salatom, uz šnitu kruha. Na kraju popiti šalicu čiste mesne juhe.
2. dan - škrobni - grah, grašak, mahune, riža...isto za većeru
3. dan - ugljikohidratni - krumpir, tijesto, a za većeru kolači. Taj dan obavezno je pojesti krišku čokolade - gorke.
4. dan - voćni- voće neograničeno u svim kombinacijama

Dijeta traje 90 dana. Nakon toga možete početi normalno jesti, jedino je poželjno jesti samo voće za doručak još 90 dana.

Obroke nije potrebno količinski ograničavati...možete se najesti do sitosti.
Pijte dovoljno tekućine, a slobodno se i malo krećite, šetajte, vozite bicikl...

Sretno!


I upoznajte jojo efekt u još jednom obliku.

Btw, škrob je ugljikohidrat.
vrh pp Blokiraj/Odblokiraj
Korisnik je offlineProffessoressa
Diskutant #13


Broj postova: 7091
16.5.2006. 21:03 | Naslov: RE: Dijeta !! Prikaži/Sakrij | Citiraj

A da pocne hodati,trcati,plivati i redovno jesti samo danju?
vrh pp Blokiraj/Odblokiraj
Korisnik je offlinezenskarosh
Diskutant #119537


Broj postova: 10672
16.5.2006. 21:06 | Naslov: RE: Dijeta !! Prikaži/Sakrij | Citiraj

ako ne zlis bit trudnica

iza 3 sata do jutra nemoj nista jest... nazderi se do 3 prejedi se trpaj ali iza 3 nemoj i nemas straha---

nabit trbusne misice i lednu liniju je oho dobro..zeludac cvrsci...
vrh pp Blokiraj/Odblokiraj
Korisnik je offlinekornat
Diskutant #64805


Broj postova: 433
16.5.2006. 21:08 | Naslov: RE: Dijeta !! Prikaži/Sakrij | Citiraj

svi traže neka čudotvorna riješenja od kojih će super izgledati i biti zdravi, a stvar je jednostavne fizike. potroši više nego što uneseš. ako imaš problema sa kilama digni se idi radit nešto od čega ćeš se dobro oznojiti.

ovo sa genetikom ima smisla da neki imaju brži ili sporiji metaboliza i zato im je lakše ili teže smršaviti, ali definitivno nije presudno.

sigurno i subsaharskoj africi postoje ljudi sa sporim metabolizmom pa niko ne nosi 100+ kila
vrh pp Blokiraj/Odblokiraj
Korisnik je offlinedanke2
Diskutant #133988


Broj postova: 763
16.5.2006. 21:09 | Naslov: RE: Dijeta !! Prikaži/Sakrij | Citiraj

Bavljenje sportom je najbolja dijeta
vrh pp Blokiraj/Odblokiraj
Korisnik je offlineThe_Stig
Diskutant #76820


Broj postova: 799
16.5.2006. 21:18 | Naslov: RE: Dijeta !! Prikaži/Sakrij | Citiraj

Za pocetak raspodjeli obroke na 5 puta dnevno u manjim kolicinama.
vrh pp Blokiraj/Odblokiraj
Korisnik je offlineIce.Lady
Diskutant #99999


Broj postova: 236
16.5.2006. 22:09 | Naslov: RE: Dijeta !! Prikaži/Sakrij | Citiraj

Citat [kornat]

svi traže neka čudotvorna riješenja od kojih će super izgledati i biti
zdravi, a stvar je jednostavne fizike. potroši više nego što uneseš.
ako imaš problema sa kilama digni se idi radit nešto od čega ćeš se
dobro oznojiti. (...)

Kao fizičar ti mogu reći jednu nevjerojatnu, ali istinitu činjenicu - ljudsko tijelo nije parni stroj. (Iliti, ma koliko tražiš, nećeš naći dva spremnika, unos, izlaz, iskoristivost, itd itd itd...)

A teorija kalorika je propala prije 150 godina. Carnot, Rumford, Joule, Clausius i takvi...

Možda je vrijeme da se i nutricionisti... moderniziraju. Dobro da ne počnu dijelit pijavice i puštat krv...
vrh pp Blokiraj/Odblokiraj
Korisnik je offlinesrebra
Diskutant #23693


Broj postova: 16144
16.5.2006. 22:21 | Naslov: RE: Dijeta !! Prikaži/Sakrij | Citiraj

iz vlastitoog iskustva (vrlo sam zadovoljna):

1. doručak obavezan (integralno pecivo, a kad ogladniš jogurt)
2. za ručak jesti sve, samo prepoloviti količinu (po mogućnosti maksimalno smanjiti kruh, tijesto, krumpiriće, a jesti ribu, puno salate, povrće)
3.izbaciti večeru i ne jesti poslije 18 sati (može jedna voćkica)
4. izbaciti slatkiše (dobro, jednu kockicu čokolade ili jedan keks može)
5. piti puno vode i kad nisi žedan.
6. najvažnije je i najteže donijeti odluku, nakon nje sve ide samo po sebi
7. kretati se
vrh pp Blokiraj/Odblokiraj
Korisnik je offlinesurlica
Diskutant #132685


Broj postova: 4081
16.5.2006. 22:42 | Naslov: RE: Dijeta !! Prikaži/Sakrij | Citiraj

žlica jabučnog octa u 2dl vode prije svakog obroka...
vrh pp Blokiraj/Odblokiraj
Korisnik je offlinenws75
Diskutant #113774


Broj postova: 449
17.5.2006. 03:47 | Naslov: RE: Dijeta !! Prikaži/Sakrij | Citiraj

dijete mrsave ali kratkorocno. nakon njih obicno vratis kilazu s kamatama a k tome se psihicki mucis dok ti kolege jurisaju po cevabdzinicama...jebi ga, visak kila je stvar navika koje se obicno manifestiraju manjkom kretanja i krkanjem prije spavanja...

probaj za pocetak ne jesti navecer + neka sitna rekreacija....

sretno
vrh pp Blokiraj/Odblokiraj
Korisnik je offlineMijajlo
Diskutant #111826


Broj postova: 139
17.5.2006. 04:09 | Naslov: RE: Dijeta !! Prikaži/Sakrij | Citiraj

Citat [Slavonac_sam_ja]

Volim dobro pojesti,slavonac sam...Ali sad moram na dijetu. Malo sam pretjerao. Ima li netko od vas da drzi dijetu i dali je zadovoljan ucinkom?


Preskači večeru .
Ako ideš da spavaš u 12 večeraj najkasnije u osam sati .
Loči vodu k'o žaba .
Svaki dan poloči 3-4 litra vode .

Gledaj film ' Vidimo se u čitulji' .
Posebno obrati pažnju na Kristijana Golubovića !
'Kristijan Golubović :''...mene je izvuklo crtanje ,pisanje ,vajanje ,sklapanje tih perlica ,šta ti ja znam ...
Treninzi !
Masovni treninzi !
Iz dana u dan ja sam trenirao sve više i više !
Hiljade sklekova !
Hiljade trbušnjaka !
Bežanje u taj neki zdrav razum .
Moraš izdržati.
Mlad si .
Pred tobom je to .
Dokaži da je neistina ,da je nepravda lošija od toga što radiš ...
Dalje ,dalje ,dalje ....!

Ako ovo ispoštuješ za tebe frke nema ha ha
vrh pp Blokiraj/Odblokiraj
Korisnik je offlineMijajlo
Diskutant #111826


Broj postova: 139
17.5.2006. 04:11 | Naslov: RE: Dijeta !! Prikaži/Sakrij | Citiraj

Mladi Apolon je stvoren .
Kralj slavonskih asfalta
vrh pp Blokiraj/Odblokiraj
Korisnik je offlinenicole25
Diskutant #123590


Broj postova: 7222
17.5.2006. 09:31 | Naslov: RE: Dijeta !! Prikaži/Sakrij | Citiraj

Ne, ne, ne

I ja sam Slavonka i ima cca 10 kg previše.
Počela sam dijetu u ponedjeljak i umirem od gladi. Pijem vode kao nikada u životu, jedem mrkvu, krastavce, rižine kolačiće za ručak s dukatelom light i nevjerojatno za mene pijem kavu bez šećera.
I već tri dana se pokušavam baviti sportom!!!!

Opako je biti na dijeti!
vrh pp Blokiraj/Odblokiraj

Index.hr Forum -> Život -> Gastronomija
Stranica: 1 2 3 4 5 6
caching

Aktivne teme
17:30 KAMO IDETE VEČERAS? by podivljasmo