Ne znaš što popiti nakon treninga? Probaj smoothie s maslacem od kikirikija!
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Shutterstock
OVAJ kremasti proteinski napitak idealan je izbor nakon napornog treninga. Osim što će te zasladiti, smoothie s maslacem od kikirikija pomoći će tijelu izgraditi čiste mišiće nakon vježbe.
Sastojci:
1 šalica nezašećerenog bademovog mlijeka
1 zaleđena banana
pola šalice narezanog ananasa
2 žlice maslaca od kikirikija
2 žlice maca praha
1 šalica leda
2 žlice proteinskog praška (po želji)
Upute:
Sve sastojke ubaci u blender i miješaj dok ne dobiješ glatku smjesu.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati