Trčanje (i ostalo)

Jane.Eyer  je objavio 26.2.2020 14:39 | 198 odgovora u temi
Izvolite.
na dno
toninoz
Broj postova: 5994
toninoz je objavio 19.9.2020 21:19

Jucer 10.6km u tri sesije, a na ovom je bio naglasak, dakle  6x800 u tempu 3'29" sa 200m rec. jogging izmedju ponavljanja, s tim da sam taj zadani pace trcao 5 do 10 sek brze od zadanog,...

toninoz
Broj postova: 5994
toninoz je objavio 21.9.2020 23:18

A litle long run, yesterday,...

viritual
Broj postova: 4413
viritual je objavio 24.9.2020 08:07

danas sam napravio 7km na stazi a kroz zadnju sedmicu sam izgubio .5kg od tjelesne masnoce ..OK, almost there :)

na vrh