rrhxedni
  pratitelja
Nakon što je zbog svoje težine uništio tuš kabinu, potpuno je promijenio svoju prehranu i izgled

Nakon što je zbog svoje težine uništio tuš kabinu, potpuno je promijenio svoju prehranu i izgled

2   0   3658   2
LajkGKada usporedite stare i nove fotografije, bit će vam teško za povjerovati da je riječ o istoj osobi. Umar Malik se u posljednjih nekoliko godina potpu... Kada usporedite stare i nove fotografije, bit će vam teško za povjerovati da je riječ o istoj osobi. Umar Malik se u posljednjih nekoliko godina potpuno promijenio i svima dokazao da je uz malo volje puno toga moguće.

Malik je 2014. godine bio daleko iznad granice koja označava da osoba ima prekomjernu tjelesnu težinu. Dnevno je unosio čak 7000 kalorija, a doručak mu je primjerice bio 10 tostova i 8 jaja. Međuobroci su mu često bili razni čipsevi, slatkiši, a sve je zalijevao velikim količinama sokova punih šećera. S 26 godina nosio je odjeću veličine 6XL.

Kretanje mu je postajalo sve veći problem, a zbog svoje prekomjerne težine je uništio i vlastitu tuš kabinu. Bio je to znak da nešto hitno mora promijeniti. Počeo je jesti zdravo, trenirati i promijenio je puno loših životnih navika. Unos kalorija smanjio je na 3000 te počeo jesti više manjih obroka. U prehranu je ubacio svježu piletinu, povrće, lososa, bobičasto voće...

Novije fotografije pokazuju kako je to utjecalo na njega. :)
7.6.2019. 16:35:00
2

bio je ko bačva haha
7.6.2019. 17:37:20
0
odlicno. iz jedne krajnosti u drugu.
8.6.2019. 5:51:21
0
Ova država postaje prćija! Apsurdan primjer iz Zagreba dokazuje da u Hrvatskoj puno toga nema smisla
youtube.com

"Ova država postaje prćija!" Apsurdan primjer iz Zagreba dokazuje da u Hrvatskoj puno toga nema smisla

5   0   6028   8
LajkGZadranin Branimir Kamber je u zagrebačkom kvartu Knežija doživio apsurdan primjer koji vrlo dobro pokazuje kako u Hrvatskoj nažalost puno toga ne funk... Zadranin Branimir Kamber je u zagrebačkom kvartu Knežija doživio apsurdan primjer koji vrlo dobro pokazuje kako u Hrvatskoj nažalost puno toga ne funkcionira onako kako treba. Nešto što bi se zapravo moglo vrlo lako riješiti, maltretiralo je cijelo kvart, i to na dosta žestok način. Pogledajte što se dogodilo.
6.6.2019. 17:15:00
5

brate, pali vanka. zahepi ovu hr pricu. dodi jednom godisnje u zadar na odmor na dva tjedna i to ti ... brate, pali vanka. zahepi ovu hr pricu. dodi jednom godisnje u zadar na odmor na dva tjedna i to ti je vise nego dosta hrvatske za godinu dana.
8.6.2019. 6:23:17
0
Riješiti situaciju na Zd način.
8.6.2019. 9:33:20
0
Ove djevojke znaju kako zadržati muškarca, njihovi partneri su podijelili fotke i pokazali zašto ih obožavaju

Ove djevojke znaju kako zadržati muškarca, njihovi partneri su podijelili fotke i pokazali zašto ih obožavaju

3   0   8414   5
LajkGMuškarci su jednostavna bića. Nije im potrebno puno da budu zadovoljni. Pogledajte kako su ih osvojile njihove partnerice. :)
9.11.2018. 15:10:00
3

@rrhxedni - Aha! To treba uvest iz Amerike, a ne Valentinovo i Noć vještica!
9.11.2018. 18:36:12
0
druga... lik koji zbog čipsa ustaje iz kreveta.... pa to je san svake žene...
10.11.2018. 8:25:22
-1
I duhovna glazba može biti itekako bizarna, ovo su najčudniji omoti kršćanskih albuma

I duhovna glazba može biti itekako bizarna, ovo su najčudniji omoti kršćanskih albuma

2   0   4740   12
LajkGNamjera s glazbom im je vjerojatno dobra, ali staviti natpis "Dodirnuo me" kraj slike mladog dječaka možda i nije najsretnije rješenje. Karate svećeni... Namjera s glazbom im je vjerojatno dobra, ali staviti natpis "Dodirnuo me" kraj slike mladog dječaka možda i nije najsretnije rješenje. Karate svećenik lomi cigle, specijalni gost je i Superman. Najbolje bi bilo da pogledate sami, zanimljiva su konkurencija klasičnim omotima CD-a popularne glazbe. :)
22.7.2018. 21:30:00
2

@arri - zajebo si se i sad hoćeš zajebati i nas... E nećeš razbojniče!!! :-D
24.7.2018. 8:33:47
3
Znam da si kliknuo, imbrica, bilo je to jače od tebe :)))))
24.7.2018. 10:05:34
1
Lica ukrajinskih serijskih ubojica snimljena kamerom mladog fotografa

Lica ukrajinskih serijskih ubojica snimljena kamerom mladog fotografa

2   0   4050   6
LajkNDavid Tesinsky 27-godišnji je mladić iz Praga koji se bavi dokumentarnom fotografijom. Oduvijek su ga zanimali ljudi s ruba, ulične priče i razne supk... David Tesinsky 27-godišnji je mladić iz Praga koji se bavi dokumentarnom fotografijom. Oduvijek su ga zanimali ljudi s ruba, ulične priče i razne supkulture, a nedavno je došao na ideju da napravi seriju portreta u ukrajinskom zatvoru u kojem se nalaze ljudi osuđeni na doživotnu kaznu. Jedan od njegovih subjekata ubio je čak 29 osoba. Kaže kako su svi surađivali te kako nije imao nikakvih neugodnosti. Naglasio je da zatvor izgleda pristojno, čak bolje od nekih hostela u kojima je odsjedao. Zatvorenici si mogu iznajmiti sobe za samo 4 eura te provesti noć sa svojim supružnicima.
13.6.2018. 9:31:11
2

@imbrica - kak ubija paralelni ubojica?
15.6.2018. 19:22:56
1
hahahaha šašavo pitanje... pa PARALELNO !!! :-D
16.6.2018. 13:42:44
0
Pustinja guta ceste u blizini Dubaija i Abu Dhabija, a fotke snimljene dronom izgledaju nestvarno

Pustinja guta ceste u blizini Dubaija i Abu Dhabija, a fotke snimljene dronom izgledaju nestvarno

3   0   13582   5
LajkGKada u novije vrijeme čujete za Dubai ili Abu Dhabi, automatski pomislite na ogromne nebodere, luksuzne hotele, plaže, umjetne otoke... Neki čak i zab... Kada u novije vrijeme čujete za Dubai ili Abu Dhabi, automatski pomislite na ogromne nebodere, luksuzne hotele, plaže, umjetne otoke... Neki čak i zaborave da se ova mjesta nalaze u pustinji, usred ničega. Australski fotograf Irenaeus Herok snimio je drugu stranu ovog područja. Otišao je malo izvan grada i snimio što se događa s prometnicama koje idu kroz pustinju. Fotografije snimljene dronom zaista izgledaju nestvarno.
7.6.2018. 21:21:21
3

super mi je kak su zebre stavili za pjesake. :D
8.6.2018. 19:04:15
0
silovanje prirode...
8.6.2018. 21:23:46
1
Ovi su ljudi odgovorili na pitanje - Je li Zemlja ravna ploča?

Ovi su ljudi odgovorili na pitanje - Je li Zemlja ravna ploča?

3   0   7197   23
LajkNJoj! :'D
24.4.2018. 10:02:37
3

ovo je toliko bolno da sam odustao od čitanja nakon 3-4 reda..
24.4.2018. 18:08:16
0
@EsKre - mene si uvjerio
25.4.2018. 18:37:31
1
NAJŠARENIJI TRENUTAK NJEGOVOG ŽIVOTA - Čovjek nakon 66 godina vidi boje
youtube.com

NAJŠARENIJI TRENUTAK NJEGOVOG ŽIVOTA - Čovjek nakon 66 godina vidi boje

4   0   4863   10
IndexWilliam od rođenja ne vidi boje. Njegova mu je obitelj za rođendan odlučila kupiti Enchroma naočale pomoću kojih osobe poput njega mogu vidjeti boje. ... William od rođenja ne vidi boje. Njegova mu je obitelj za rođendan odlučila kupiti Enchroma naočale pomoću kojih osobe poput njega mogu vidjeti boje. Njegova je reakcija predivna.
15.9.2017. 9:43:36
4

Ne pretjeruj, uz Google svatko može biti poput Mirka. :-)
16.9.2017. 17:59:08
0
opet neko narezo luk oko mog ipad-a.
17.9.2017. 1:07:21
2
Ovi su turisti odlučili snimiti svoje ljeto u Hrvatskoj i to izgleda predivno
youtube.com

Ovi su turisti odlučili snimiti svoje ljeto u Hrvatskoj i to izgleda predivno

2   0   6569   4
Index:)
13.9.2017. 12:00:41
2

Bolji su posao odradili nego glavešine zadužene za promociju hrvatskog turizma.
13.9.2017. 15:50:07
2
kad vidim ovakva videa, uvijek mi bude drago da se turisti tako dobro provode u nasoj zemlji. steta ... kad vidim ovakva videa, uvijek mi bude drago da se turisti tako dobro provode u nasoj zemlji. steta da se ljudi koji zive ovdje nemogu tako provoditi. btw. treba ima dobru sisu
15.9.2017. 5:27:02
0
Majke i očevi imaju potpuno različite pristupe djeci i to izgleda urenebesno

Majke i očevi imaju potpuno različite pristupe djeci i to izgleda urenebesno

4   0   8740   4
Index:D
12.9.2017. 10:46:46
4

Da, Hannibal Lecter je lom :)
12.9.2017. 14:14:13
0
Hannibal Lecter - tis meni divljat i galamit po ducanu. ??
15.9.2017. 5:34:49
0
Kada biste otvorili vrata ovih soba i ugledali ovaj pod, ništa vam ne bi bilo jasno

Kada biste otvorili vrata ovih soba i ugledali ovaj pod, ništa vam ne bi bilo jasno

1   0   10629   4
IndexPredobro! :O
26.8.2017. 21:00:27
1

kad imaš previše novaca a premalo ukusa
27.8.2017. 9:30:18
0
Bilo bi mi malo čudno da me gledaju dupin ili velika bijela psina dok se istovaram :) "Aj' Flipper ... Bilo bi mi malo čudno da me gledaju dupin ili velika bijela psina dok se istovaram :) "Aj' Flipper uhvati ovo ako si faca (pljup) ahahaha, spor si, spor "
27.8.2017. 11:55:33
2
VIDEO I Donald Trump je otpjevao svoju verziju Despacita, naravno na engleskom!
youtube.com

VIDEO I Donald Trump je otpjevao svoju verziju Despacita, naravno na engleskom!

2   1   3795   2
IndexYoutuber Maestro Ziikos na svom kanalu objavljuje videe u kojima koriste kratke isječke govora poznatih osoba kako bi ih spojio u kompilacije koje zvu... Youtuber Maestro Ziikos na svom kanalu objavljuje videe u kojima koriste kratke isječke govora poznatih osoba kako bi ih spojio u kompilacije koje zvuče kao da pjevaju poznate pjseme. Ovaj put je na redu bio američki predsjednik Donald Trump koji je otpjevao hit Despacito, naravno na engleskom. Korišten je i autotune kako bi se bolje uklopio u ritam pjesme. Poslušajte kako to zvuči. :)
20.7.2017. 20:30:24
1

bezveze.... glupo
20.7.2017. 21:28:44
0
@AorcAciorc - fala kaj si mi usparao minutu i 28 sek zivota. :D
20.7.2017. 22:12:52
1
VIDEO Skočio je s drugog kata u hotelski bazen i skoro završio na betonu!
youtube.com

VIDEO Skočio je s drugog kata u hotelski bazen i skoro završio na betonu!

3   1   4334   2
IndexZbog čega mu je ovo trebalo? :O Centimetri su ga dijelili od bolnice ili groba.
25.4.2017. 13:13:13
2

Frajer je leteca vjeverica
25.4.2017. 13:41:38
0
takvi koji to pokusavaju i trebaju zavrsit na betonu. prirodna selekcija na djelu.
25.4.2017. 15:48:41
-1
tako mali....:)...

tako mali....:)...

0   0   4675   1
Arin.Nocktako mali a vec zna...:))))...
21.4.2017. 19:35:51
0

Na zidu Najnovije
vidi se da i njoj godi. :D ne buni se...
21.4.2017. 21:38:36
0
Ove su mace toliko dramatične da su zaslužile Oskara

Ove su mace toliko dramatične da su zaslužile Oskara

6   0   7702   4
IndexPa pogledajte vi te izraze lica! :D
21.4.2017. 9:05:10
6

Slika br. 10: http://s2.quickmeme.com/img/a2/a2decca15a99b0ab6b27357e704841de2b58e20851237bf5b96f7c3... Slika br. 10: http://s2.quickmeme.com/img/a2/a2decca15a99b0ab6b27357e704841de2b58e20851237bf5b96f7c3835ef5b9f.jpg
21.4.2017. 15:49:04
0
Moja mačka je nakon moždanog udara oslijepila i ima isti pogled kao na 1. slici... još uvijek je živ... Moja mačka je nakon moždanog udara oslijepila i ima isti pogled kao na 1. slici... još uvijek je živa i kreće se samo po instinktu.
21.4.2017. 20:14:50
3
Pogledajte kako bi poznati glumci i političari izgledali kada bi bili žene

Pogledajte kako bi poznati glumci i političari izgledali kada bi bili žene

2   0   8378   10
IndexKoja vam je najljepša? :D
20.4.2017. 12:00:55
2

c ronaldo creepy as fuck :) di caprio bi bio najbolja pica
20.4.2017. 15:45:29
0
A Richard Gere??? Koja bi to ruznoca bila u zenskom obliku.
21.4.2017. 10:11:37
0
Kupili su školski autobus i pretvorili ga u predivan pokretni dom
youtube.com

Kupili su školski autobus i pretvorili ga u predivan pokretni dom

1   0   6152   1
IndexAjme! :O
13.4.2017. 10:17:19
1

peso ima erekciju :D
17.4.2017. 18:24:08
0
Svaka riječ je suvišna

Svaka riječ je suvišna

5   0   6297   8
Index:D
1.3.2017. 11:30:16
5

Profesionalni drkadžija. :D
3.3.2017. 18:13:26
2
Da, jerkisha :)
3.3.2017. 18:25:49
1
TOP 30 najboljih grupnih fotki koje dokazuju da se i životinje vole slikati!

TOP 30 najboljih grupnih fotki koje dokazuju da se i životinje vole slikati!

12   0   9629   6
IndexŽivotinjama je mjesto pred kamerama! :D
23.2.2017. 19:36:33
12

ove pande su u stavu boy benda. :D
23.2.2017. 20:31:00
2
Pronađi pandu?
23.2.2017. 23:53:36
0
Htio je napraviti fotku iz aviona, ali mu se dogodila mala nezgoda

Htio je napraviti fotku iz aviona, ali mu se dogodila mala nezgoda

6   0   11879   10
Index:D
17.2.2017. 12:35:23
6

sad je valjda naucio cemu sluzi ona vezica na fotoaparatu
18.2.2017. 0:12:59
1
sad je valjda naucio cemu sluzi ona vezica na fotoaparatu
18.2.2017. 0:13:02
0

KATEGORIJE