Foto: Shutterstock

MNOGI od nas jedva čekaju vikend kada se mogu posvetiti sebi i uživati u odmoru.

Ipak, autorica Laura Vanderkam nam donosi pregled stvari koje vikendom rade uspješni ljudi, a mnoge bi vas mogle iznenaditi: 

1. Uspješni ljudi ne rade stalno

Bez rada nema uspjeha, to znamo svi. Tako je Martha Stewart izjavila kako spava samo četiri sata na dan. Ipak, postoji vrijeme kada morate naporno raditi, i vrijeme kada se morate opustiti.

James Reinhart, uspješni kalifornijski poduzetnik kaže: "Ako si ne odvojite vrijeme za odmor, nikada nećete imati prostora za razmišljanje i nove ideje." Tvrdi kako najbolje ideje dobiva šetajući parkom ili kada igra golf.

Naravno, u današnje vrijeme je puno lakše reći nego učiti. Zamislite situaciju da sjedite na kavi i čekate prijatelja koji kasni. Uzimate smartphone u ruke i tamo vas dočeka e-mail vezan za posao. Je li to onda zbilja odmor? 

2. Uspješni ljudi ne dokoličare

Lako se prepustiti tom osjećaju: Jedva čekate da završi radni tjedan da uživate "ne raditi ništa".
No, znanstvenici tvrde da je nemoguće jednostavno ležati i biti letargičan.

Najbolji lijek za ovo je pronalazak neke zanimacije i planiranje događaja. Recimo, rezervirajte već u srijedu stol za večeru u subotu navečer. Ne bi se ništa promijenilo da ste to napravili u petak, ali ovako ćete se cijeli tjedan radovati ukusnom obroku.

Jedno istraživanje je pokazalo kako ljudi koji odlaze na godišnje odmore su sretniji, ali ne kada zapravo odu na godišnji već dok ga planiraju i iščekuju. Zapravo, najviše sreće donosi upravo onih par dana kada još nismo na godišnjem, a sam dan dolaska je zapravo kulminacija te nakupljene sreće. 

3. Uspješni ljudi ne čiste vikendom

Mnogi čekaju vikend kako bi obavili velike kućanske poslove: Usisavanje, čišćenje prašine, pranje automobila… No, ovaj pristup je pogrešan.

Zar ne bi bilo bolje svaki dan odvojiti barem pola sata za neku kućanski posao nego čekati da se svi skupe na hrpu?

Ovako ćete uživati u više korisnog vremena.

4. Uspješni ljudi ne padnu u nedjeljnu depresiju

Nedjelja je poznata po tom osjećaju ispraznosti koji se pojavi poslijepodne. Znate da ne morate na posao, ali ipak osjećate napetost zbog ponedjeljka.

Zašto recimo ne bi organizirali zabavu? Velika većina ljudi je nedjeljom slobodna i jedva čeka izgovor da pobjegne iz kuće.

Ovako ćete ponedjeljak dočekati sretni, svježi i odmorni.