index.hr index.hr

Index Mame zajedno skidaju kile i jačaju mišiće - 45. dan za ljepše noge!

M.P.K.
Zadnja nadopuna: 15:55, 17. ožujka 2017.
Index Mame zajedno skidaju kile i jačaju mišiće - 45. dan za ljepše noge!

Foto: Index

NEMA neću, nema ali, nema - ah. Petak je, sutra ćete odmarati, a danas napravite ono što se mora. 

Za vitkije noge, ili barem laganu upalu mišića - iako, nadamo se, da do toga neće doći jer već ioanko punih 44 dana vježbate. 

Danas - 45. dan. 

Izvolite: 

2 đira - pliz :) 

1. Klasičan čučanj

2. Puls čučanj

3.Sumo čučanj

4. Čučanj sa zadrškom 

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
#jačanje mišića #trudnički kilogrami #mame skidaju kile #index mame izazov #vježbe sa stolcem
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

I smoki se može napraviti u zdravijoj verziji. Imamo recept

Šest zabavnih aktivnosti za djecu koje pozitivno utječu na rad i razvoj mozga

Mama otkrila pravila za svoje 12-godišnje blizanke, neki su u šoku

20 milijuna pregleda: Trojke na 18. rođendan doznale kojim su redoslijedom rođene

Beba prvi put probala pizzu, njena reakcija oduševila milijune

Ovo su imena koja najčešće nose pripadnici generacije Z u Hrvatskoj

4 osobine ljudi koji u djetinjstvu nisu dobili dovoljno ljubavi, prema savjetnici

Kourtney Kardashian je pila majčino mlijeko kad je bila bolesna. Ima li to smisla?

Ovako izgleda dan u vrtiću u Danskoj: Roditelji iz drugih zemalja su u šoku

Mama snimila sina kako se igra u blatu, video će vam izmamiti osmijeh na lice

2.9 milijuna pregleda: Beba vidjela baku nakon dva tjedna, video je hit

Mama sinu pokazala stvari koje nikad nije vidio, pogledajte smiješne reakcije

Trenerica roditeljstva otkrila kako razvijati samopouzdanje kod male djece

Psiholog dijeli tri metode za razvoj otpornosti kod djece

Mama pokazala što sve zna njezin 10-mjesečni sin, ljudi su zapanjeni

Dječak i djevojčica prvi put upoznali mlađu sestru, prizor dirnuo milijune

Sarah je iz Amerike preselila u Hrvatsku pa otkrila zašto je ovdje bolje imati djecu

Edukatorica za odgoj: Kad djeca dođu iz škole, postavite im ova pitanja

Psiholog otkriva tri granice koje bi svaki par trebao poštivati u vezi

Klinci iz Dječjeg vrtića Maksimir oduševili vatrogasce: "Sve je u redu kad su oni tu"

Dvije osobine ljudi koji su odrastali s narcisoidnim roditeljima, prema studiji

Osmomjesečna beba primljena u britansku kliniku za pretilost

Tri znaka da vaš partner nije "onaj pravi", prema bračnoj savjetnici

Psihoterapeutkinja otkriva četiri osobine toksičnih roditelja

Terapeutkinja otkriva osam znakova koji ukazuju da imate "sindrom najstarije kćeri"

U omiljenom dječjem crtiću prvi put spomenut LGBTQ+ par. Mnogi roditelji oduševljeni

Tata pokazao kako izgledaju igraonice u javnom prijevozu u Finskoj

Roditelji probušili uši tromjesečnoj bebi pa razbjesnili javnost: “Ali zašto?”

Luka Nižetić djeci u Komiži pokazat će kako se priprema komiška pogača

Mama se obrušila na doktoricu koja joj je rekla da predugo doji: “Šokirala sam se"
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

I smoki se može napraviti u zdravijoj verziji. Imamo recept

Šest zabavnih aktivnosti za djecu koje pozitivno utječu na rad i razvoj mozga

Mama otkrila pravila za svoje 12-godišnje blizanke, neki su u šoku

20 milijuna pregleda: Trojke na 18. rođendan doznale kojim su redoslijedom rođene

Beba prvi put probala pizzu, njena reakcija oduševila milijune

Ovo su imena koja najčešće nose pripadnici generacije Z u Hrvatskoj

4 osobine ljudi koji u djetinjstvu nisu dobili dovoljno ljubavi, prema savjetnici

Kourtney Kardashian je pila majčino mlijeko kad je bila bolesna. Ima li to smisla?

Ovako izgleda dan u vrtiću u Danskoj: Roditelji iz drugih zemalja su u šoku

Mama snimila sina kako se igra u blatu, video će vam izmamiti osmijeh na lice

2.9 milijuna pregleda: Beba vidjela baku nakon dva tjedna, video je hit

Mama sinu pokazala stvari koje nikad nije vidio, pogledajte smiješne reakcije

Trenerica roditeljstva otkrila kako razvijati samopouzdanje kod male djece

Psiholog dijeli tri metode za razvoj otpornosti kod djece

Mama pokazala što sve zna njezin 10-mjesečni sin, ljudi su zapanjeni

Dječak i djevojčica prvi put upoznali mlađu sestru, prizor dirnuo milijune

Sarah je iz Amerike preselila u Hrvatsku pa otkrila zašto je ovdje bolje imati djecu

Edukatorica za odgoj: Kad djeca dođu iz škole, postavite im ova pitanja

Psiholog otkriva tri granice koje bi svaki par trebao poštivati u vezi

Klinci iz Dječjeg vrtića Maksimir oduševili vatrogasce: "Sve je u redu kad su oni tu"

Dvije osobine ljudi koji su odrastali s narcisoidnim roditeljima, prema studiji

Osmomjesečna beba primljena u britansku kliniku za pretilost

Tri znaka da vaš partner nije "onaj pravi", prema bračnoj savjetnici

Psihoterapeutkinja otkriva četiri osobine toksičnih roditelja

Terapeutkinja otkriva osam znakova koji ukazuju da imate "sindrom najstarije kćeri"

U omiljenom dječjem crtiću prvi put spomenut LGBTQ+ par. Mnogi roditelji oduševljeni

Tata pokazao kako izgledaju igraonice u javnom prijevozu u Finskoj

Roditelji probušili uši tromjesečnoj bebi pa razbjesnili javnost: “Ali zašto?”

Luka Nižetić djeci u Komiži pokazat će kako se priprema komiška pogača

Mama se obrušila na doktoricu koja joj je rekla da predugo doji: “Šokirala sam se"