ZNANSTVENE nas studije redovno zbunjuju jer ako je nekada nešto bilo bijelo danas je dokazano da je to crno, što u većini slučajeva baš ni ne slušamo nego živimo po svom, no možda će vas ova studija ipak razveseliti. 
 

Kavopije s Harvarda i njihovog odjela za javno zdravstvo bacile su se na posao ne bi li dokazale štetnost ili prednost ispijanja većih količina kave na dnevnoj bazi, a rezultat je sljedeći - slobodno možete popiti i tu treću željenu šalicu kave koja ne samo da je dopuštena već je i poželjna jer bi vam mogla spasiti život. 
 

Oh, krasno, jednu kavu molimo, čisto da vam pravi društvo uz ovaj članak. Ali, ne, danas ste već popili i treću, malu doduše! Nije problem! Slobodno popijte još jednu. 
 

Znanstvenici s Harvarda dokučili su naime da bi svaki prosječno zdrav čovjek mogao dnevno piti i do pet šalica kave (ne pretjerujte s veličinom šalice, jer govore o nekom standardnom prosjeku)  što bi vam moglo donijeti niz zdravstvenih prednosti. Primjerice - smanjit će se rizik od dijabetesa te srčanih bolesti.  Taj rezultat sada doslovno pobija činjenicu da višak kofeina loše utječe upravo na srce. 
 

No da vidimo kako su harvardovci došli do ovih otkrića: Ekipa je prikupila opsežne podatke o načina ishranu i životnim navikama čak 200.000 doktora i medicinskih sestara i to u periodu od 20 godina.

Nakon procesuiranja te zaista velike količine podataka došli su do zapanjujućih rezultata - muškarci i žene koji su na dnevnoj bazi pili znatno više kave od onih povremenih kavopija te onih koji su rijetko ili nikada konzumirali kofein, živjeli su duže te su rijetko obolijevali od dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti, manje su bili skloni suicidima, a ispijanje kave u kasnijim periodima dana znatno je bolje utjecalo na njihovo raspoloženje i budnost čime su dodatno utjecali na vlastite hormone i uopće sposobnost ležernijeg življenja. 
 

Studije su pokazale čak i to da su ljudi koji su u popodnevnim satima ispijali veće doze beskofeinskih napitaka, sa svrhom uživanja u "kavi" također pokazali slične rezultate kao i oni koji svoju energiju tijekom dana održavaju kavom. 
 

U istraživanju se nisu posebno osvrnuli na ispijanje kave tijekom trudnoće te u periodu dojenja pa se drage buduće majke vi i dalje pridržavajte onih 200 miligrama kave dnevno, koja je dozvoljena i dobrodošla ukoliko bez nje ne možete živjeti. 

 

Lijepa je to vijest pa stoga slobodno naručite ili si skuhajte danas još jednu kavicu. Vjerujemo da će vam trebati posebno ako se već polako spremate za predblagdansko pospremanje.