Koliko kalorija troše omiljene zimske aktivnosti?
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: 123RF
ZA nekoliko dana i službeno počinje najhladnije doba godine.
Naravno, radi se o zimi, a to znači i uživanje u nekim tipično zimskim aktivnostima. Osim što su one zabavne, one su i odličan način za dovođenje tijela u sjajnu formu jer ne kaže se uzalud kako se ljetna tijela rade zimi.
No znate li koliko omiljene zimske aktivnosti troše kalorije? Odgovore donosimo u nastavku:
1. Skijanje
Ovo je jedan od fizički najzahtjevnijih sportova, a u sat vremena troši 612 kalorija.
2. Nordijsko skijanje
Vrsta skijanja kod kojeg je skijaški vez napravljen tako da su prsti skijaša pričvršćeni za skiju, a peta slobodna, jedna je od fantastičnih aktivnosti za cijelo vaše tijelo, ali i za vaša pluća kojima se povećava kapacitet, a u sat vremena troši 572 kalorije.
3. Snowboarding
Ako ne skijate, možda želite isprobati popularno bordanje koje u sat vremena troši oko 485 kalorija.
4. Sanjkanje
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Vjerujemo kako vam je ovo u djetinjstvu bila jedna od omiljenih aktivnosti, a osim što je zabavna, troši i 362 kalorije.
5. Klizanje
Na klizanje možete otići već danas te potrošiti 460 kalorija umjerenom brzinom ili 510 u slučaju bržeg klizanja.
6. Hokej
Kada klizanju pridodate jurnjavu i zamahivanje palicom, dobijete hokej koji troši oko 545 kalorija po satu.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
