Naslovnica
Vijesti
Sport
Magazin
Magazin
Shopping
Ljubimci
Food
Mame
Auto
Fit
Chill
Horoskop
Oglasi
Recepti
Ostalo
Zaposli se na Indexu
Lajk.hr
Tečaj
TV program
Kino
Vrijeme
{{userInfo.Initials}}
{{userInfo.FirstName}}
{{userInfo.FirstName}}
Moj profil
Odjavite se
Dvije dizačice utega i veganke osvojile zlato
VEGANKE su pomele konkurenciju na državnom natjecanju.
Liječnica upozorava na četiri simptoma smrtonosnog raka koje je važno uočiti
AKO PRIMIJETIMO bilo kakve neobjašnjive znakove, važno je kontaktirati liječnika.
23.4.2024.
5 vrsta voća koje trebate jesti ako imate metabolički sindrom, prema dijetetičarima
VOĆE sadrži vlakna i antioksidanse koji su izvrsni za zdravlje metabolizma.
23.4.2024.
Liječnica otkrila znakove upozorenja na koži koji ukazuju na alergiju na alkohol
LIJEČNICA je izdvojila znakove upozorenja na koži koži ukazuju na moguću alergiju ili intolerantnost na alkohol.
23.4.2024.
Dijetetičarka tvrdi da dvije namirnice najviše povećavaju rizik od raka
U PREVENCIJI raka prehrana igra važnu ulogu.
23.4.2024.
Iznenađujuće namirnice zbog kojih urin može čudno mirisati
URIN čudnog mirisa može biti uzrokovan dehidracijom, infekcijom mokraćnog sustava ili čak uzimanjem nekih lijekova, a ponekad je posljedica konzumacije određene hrane.
23.4.2024.
Nutricionistica Novaka Đokovića otkrila što jesti prije, a što poslije treninga
PREHRANA na bazi namirnica biljnog podrijetla sve je popularnija među sportašima. Zagovara je i nutricionistica Nevena Veselinović, koja, između ostalih, savjetuje i Novaka Đokovića.
23.4.2024.
Kelly Osbourne tvrdi da nije koristila Ozempic. Evo kako je točno skinula 40 kila
OBJASNILA je kako je uspjela tako brzo smršavjeti iako nije uzimala Ozempic.
22.4.2024.
Liječnica izdvojila pet najgorih namirnica koje možete jesti između obroka
LIJEČNICA Deborah Lee izdvojila je najgore, ali i vrlo popularne namirnice koje mnogi jedu između obroka.
22.4.2024.
Ako koristite ove tri fraze, otporniji ste od većine, kažu psiholozi
OTPORNI ljudi oslanjaju se na nekoliko specifičnih riječi i izraza koji im pomažu prebroditi prepreke, tvrde stručnjaci.
22.4.2024.
Ako želite smanjiti rizik od demencije, izbjegavajte ove tri stvari, kažu liječnici
IZDVOJILI su tri najvažnija čimbenika rizika kojima se trebamo pozabaviti ako želimo spriječiti demenciju.
22.4.2024.
Redovito konzumiranje ovih namirnica uzrokuje zatvor, trebalo bi ih manje jesti
NAJBOLJE bi bilo neke od ovih namirnica prestati jesti u potpunosti, ali se poboljšanje vidi već i smanjenom konzumacijom.
22.4.2024.
Kardiolog: Izbjegavajte ove namirnice ako želite dugo živjeti
NAKON što je profesor gerontologije i direktor Instituta za dugovječnost Sveučilišta Južne Kalifornije Valter Longo dao intervju za New York Times, u kojem je preporučio izbjegavanje pizze, tjestenine, proteina, krumpira i kruha, naveliko se priča o hrani koja je prepreka dugovječnosti.
22.4.2024.
Tri naizgled zdrava pića koja uzrokuju debljanje i upalu, prema dijetetičarima
ČESTO se reklamiraju kao zdrava, ali mogu pridonijeti upali i debljanju.
22.4.2024.
Najuspješniji ljudi nikad ne koriste pet toksičnih fraza, prema psihologinji s Yalea
KAO PREDAVAČICA na Yaleu, Emma Seppala godišnje podučava stotine studenata. Kaže da svi oni imaju izvanredne kvalitete, ali samo neki od njih žive izvanredne živote.
22.4.2024.
Čuli ste za povremeni post? Iznenađujuće mijenja tijelo
POST ne samo da skida kile već djeluje i na mozak i crijeva.
22.4.2024.
Kardiolog navodi pet koraka za održavanje zdravlja srca tijekom ljeta
IZDVOJIO je pet koraka za očuvanje zdravlja srca tijekom ljetnih mjeseci.
21.4.2024.
Najbolji doručak za zdravlje crijeva, prema gastroenterologinji
OTKRILA je svoj omiljeni doručak koji jede više puta tjedno.
21.4.2024.
Liječnik otkriva 3 potencijalno opasna dodatka koja mogu naštetiti probavnom sustavu
NEKI dodaci prehrani mogu loše utjecati na naše zdravlje, osobito ako se konzumiraju prekomjerno.
21.4.2024.
Studija: Problem s vidom može otkriti demenciju 12 godina prije dijagnoze
VIZUALNI testovi mogli bi predvidjeti demenciju čak 12 godina prije dijagnoze, tvrde znanstvenici.
21.4.2024.
Dijetetičari upozoravaju na dva pića koja štete zdravlju crijeva i uzrokuju debljanje
MOGU negativno utjecati na naše zdravlje crijeva i figuru.
20.4.2024.
Neurologinja otkriva užinu za zdravlje mozga koju jede više puta tjedno
ISTAKNULA je mnoge prednosti svoje omiljene užine.
20.4.2024.
Koje su najzdravije cjelovite žitarice? Jedna je broj jedan, prema dijetetičarki
ZNAMO da je zdravije odabrati cjeloviti pšenični kruh umjesto bijelog. Cjelovite žitarice doprinose udjelu vlakana u prehrani, što pomaže probavi i igra ulogu u obrani od kroničnih bolesti.
20.4.2024.
Nutricionisti: Ova superhrana može smanjiti rizik od demencije i raka debelog crijeva
KONZUMIRANJE zdrave i uravnotežene prehrane može pomoći u poboljšanju našeg fizičkog i mentalnog zdravlja.
20.4.2024.
Liječnici: Ako želite doživjeti stotu, prakticirajte ove tri jednostavne navike
NEKE od njih možemo raditi svakodnevno.
20.4.2024.
Sve je više oboljelih od celijakije. Pomaže im Registar bezglutenskih proizvoda
HRANA bez glutena namijenjena je osobama koje imaju intoleranciju na gluten ili celijakiju. Ipak, danas je na policama trgovina sve više hrane koja ima oznaku "bez glutena", a otvaraju se i ugostiteljski objekti u kojima se servira takva hrana. Zato se s razlogom postavlja pitanje je li prehrana bez glutena trend ili potreba?
19.4.2024.
Suptilna promjena na koži mogla bi biti rani pokazatelj tihog ubojice
TAJ ZNAK upozorenja na koži češće se nalazi na području vrata, pazuha i prepona.
19.4.2024.
Ove namirnice pomažu mozgu koji stari, a nisu dio mediteranske prehrane
ZABORAVITE mediteransku prehranu i počastite se sushijem.
19.4.2024.
Tri razloga zašto je vježbanje s utezima ključno za mršavljenje
VJEŽBANJE s utezima, iako često povezivano s izgradnjom mišićne mase, igra ključnu ulogu i u procesu mršavljenja.
18.4.2024.
Evo koje zanimanje najviše doprinosi odličnom pamćenju u starosti
ŠTO VIŠE u poslu koristimo mozak, to će nam pamćenje i rad mozga biti bolji kasnije u životu, prema studiji objavljenoj u srijedu u Neurology, medicinskom časopisu Američke akademije za neurologiju.
18.4.2024.
Ako ovu grickalicu pojedete navečer, ujutro ćete lakše obaviti nuždu
ZATVOR je čest problem među odraslima. Razloga je više, ali vodeći uzrok problema s obavljanjem nužde jest nedovoljan unos vlakana.
18.4.2024.
Probudili ste se umorni? Ove namirnice napunit će vas energijom
18 POSTO Hrvata smatra da loše spava.
18.4.2024.
Kardiolog: Ne ignorirajte ovaj suptilni simptom koji može ukazivati na srčane bolesti
OVAJ naizgled bezopasni simptom mogao bi biti znak da trebamo posjetiti kardiologa.
17.4.2024.
Dijetetičar otkriva dvije namirnice koje su odlične za zdravlje crijeva i srca
OTKRIO je dvije ukusne namirnice koje su odlične za zdravlje crijeva, srca i mozga.
17.4.2024.
Clint Eastwood savjetuje: "Klonite se kaloričnih deserata, u kupaonici držite vagu"
IAKO ima 93, Clint Eastwood ne posustaje.
17.4.2024.
Ovo su opasnosti s kojima se suočavate ako spavate s mokrom kosom
BLIŽE nam se topliji dani, a mnogi u potrazi za osvježenjem od vrućina pribjegavaju ne baš zdravim metodama.
17.4.2024.
Muči vas proljetni umor? Niste jedini. Evo koji su simptomi tog stanja
PROLJETNI umor nije mit. S dolaskom lijepog vremena, višim temperaturama i varijacijama u rasporedu i životnim navikama, mnogi ljudi počinju primjećivati simptome proljetne astenije.
17.4.2024.
Pet simptoma dijabetesa koje ne smijemo ignorirati, tvrdi farmaceut
POSVEĆEN je pomaganju ljudima da izgube kilograme, preokrenu preddijabetes i zaustave dijabetes tipa 2.
16.4.2024.
Dvije grickalice koje mogu uzrokovati inzulinsku rezistenciju, prema dijetetičarki
MOGU značajno utjecati na naš metabolizam, ali i cjelokupno zdravlje, dovodeći do problema poput inzulinske rezistencije.
16.4.2024.
Manje poznati simptomi raka koji je drugi najčešći u Hrvatskoj
PREMA procjenama, najčešći novodijagnosticirani rak u Hrvatskoj 2020. godine je rak debelog i završnog crijeva (3706 novih slučajeva), a onda slijedi rak pluća (3235).
16.4.2024.
Nutricionistica dijeli četiri namirnice koje su odlične za zdravlje srca i mozga
ISTAKNULA je namirnice koje podržavaju zdravlje srca i mozga te čak mogu smanjiti rizik od određenih bolesti.
16.4.2024.
Ovo je najvažnija stvar za zdravlje jetre, prema liječnici
KAD RAZMIŠLJAMO o zdravlju, najveću pozornost pridajemo srcu i mozgu. Ali i zdravlje jetre je važno kako starimo.
16.4.2024.
Emma Thompson smanjila je odjeću za dva konfekcijska broja u samo šest tjedana
EMMA Thompson danas slavi 65. rođendan.
15.4.2024.
Ova superhrana smanjuje rizik od raka i doprinosi dugovječnosti, pokazuju studije
ZNANSTVENICI tvrde da bi dvije vrste hrane mogle smanjiti rizik od demencije, raka i bolesti srca te doprinijeti dužem i zdravijem životu.
15.4.2024.
Pet promjena boje stolice koje znače da je vrijeme za posjet liječniku
NEOBIČNA boja izmeta može biti posljedica promjena u prehrani, ali također može signalizirati ozbiljne zdravstvene probleme.
15.4.2024.
Liječnici upozoravaju na dvije kombinacije dodataka koje dovode do krvnih ugrušaka
OTKRILI su dvije rizične kombinacije dodataka prehrani koje mogu dovesti do krvnih ugrušaka i povećati rizik od srčanih bolesti.
15.4.2024.
Dijetetičar: Ove tri naizgled zdrave namirnice uzrokuju debljanje
VAŽNO je voditi računa o namirnicama koje mogu negativno utjecati na naše zdravlje.
15.4.2024.
Jelena Đoković svaki dan jede namirnicu koja košta samo 30 centi
JELENA Đoković velika je zagovornica zdravlja i uravnotežene prehrane.
15.4.2024.
Popularni orašasti plod štiti vid, a pomaže i kod problema s erektilnom disfunkcijom
OSIGURAVA lutein i karoten, dva antioksidansa koji igraju važnu ulogu u zaštiti naših očiju kako starimo.
15.4.2024.
Evo što se točno događa vašem tijelu ako svaki dan pijete mlijeko
MLIJEKO ima brojne zdravstvene dobrobiti, od jačanja kostiju do poboljšanja raspoloženja.
14.4.2024.
Prijavite se
Brza prijava
(traje par sekundi)
Facebook
Google
Prijava emailom
Ako već niste registirani, poslat ćemo vam email s linkom za nastavak registracije.
Prijavite se
Kreiranjem i prijavom na račun slažete se s našim
Uvjetima korištenja
i
Pravilima o privatnosti
Uvjetima korištenja i Pravilima o privatnosti