10 najboljih načina za opuštanje nakon napornog dana
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Screenshot Youtube, Giphy
STRES se događa svima.
Ujutro si kasnila na posao, to je primijetio i tvoj šef, morala si ostati duže na poslu pa si otkazala kavu s prijateljicama, da bi na kraju došla doma i shvatila da tvoj dečko nije oprao suđe, kako si ga molila.
No, umjesto da se nerviraš i gunđaš sebi u bradu kako život nije fer, mi ti donosimo puno jednostavnih načina kako da se opustiš i zaboraviš da si imala loš dan. Na kraju krajeva, sutra je novi dan.
1. Vježbanje
Članska iskaznica obližnje teretane nije potrebna. Možeš i prošetat oko kuće ili napravit nekoliko serija čučnjeva i trbušnjaka ispred televizora.
2. Topla kada
Kombinacija vruće vode, pjene, svijeća i omiljenog časopisa, u sekundi će ti vratiti veliki osmijeh na lice.
3. Čaša vina
I pritom mislimo na jednu, koja će te opustiti, a ne na nekoliko, kada bi mogla doći na ideju da počneš stalkati bivšeg na Instagramu i plakati za njim.
4. Ukusna večera
Možda je vrijeme za isprobavanje nekog novog recepta, kojim ćeš se sutra moći pohvaliti kolegama u uredu. Ili za naručiti pizzu, kako god tebi paše.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
5. Romantična komedija
Ona najljigavija moguća, koju znaš već napamet, ali ti nikad ne dosadi. Ili maraton "Seks i grada". Sada napokon shvaćaš da su cure bile u pravu u dosta stvari.
6. Glazba
Više je puta znanstveno dokazano kako glazba opušta i podiže raspoloženje. Također, otkriveno je kako nam u tome više pomažu tužne pjesme, a Lana Del Rey upravo je objavila novi album.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
7. Uljepšavanje
Predlažemo da napraviš sama neku opuštajuću masku za lice, a recepte možeš pronaći u našoj rubrici Ljepota i zdravlje.
8. Scrollanje Instagramom
Ponavljamo, možda bi bilo dobro da preskočiš stalkanje bivšeg i njegove nove cure, a više se pozabaviš gledanjem modnih kombinacija, slatkih životinjica, idiličnih slika s putovanja i slično.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
9. Planiranje
Putovanja, novog projekta, hobija, novog režima prehrane i vježbanja, što god želiš. Nikad ne znaš što možeš smisliti. Naravno, sve to dok zavaljena ležiš na kauču, ispod tople dekice.
10. Šalica toplog čaja
Umjesto vina.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati