Kako seksu možemo zahvaliti kvalitetnije vježbanje?

Kako seksu možemo zahvaliti kvalitetnije vježbanje?

Foto: Tumblr

S više seksa mogu se postići i bolji sportski rezultati. Želiš znati kako?

1. Seks smanjuje bol
 
Istraživanja su pokazala kako se ženska otpornost na bol povećava tijekom orgazma i to zahvaljujući navali hormona koji djeluju kao prirodni analgetici. Stručnjaci otkrivaju kako se taj učinak može zadržati i do dva dana.
 
2. Seks potiče motivaciju
 
Osobe s aktivnim seksualnim životom imaju tendenciju i više vježbati te imaju bolje prehrambene navike od onih koji ga nemaju. Zašto? Naime, tijekom seksa, kao i tijekom vježbanja, naš mozak oslobađa više razine dopamina, neurotransmitera koji potiče motivaciju. Tako naš mozak traži više, kako u spavaćoj sobi, tako i u teretani.
 
3. Slatki snovi
Tekst se nastavlja ispod oglasa
 
Nakon orgazma, povećava se razina prolaktina i oksitocina, koji donose sanjive osjećaje, a oni s vremenom poboljšavaju kvalitetu sna, prenosi Women's Health. Dobar san i odmor ključni su za dobru tjelovježbu, jer pomažu izgradnji mišića i oporavku.

4. Snažno srce
 
Istraživanja su pokazala kako su žene koje imaju češći seks i više orgazama otpornije na bolesti srca i dijabetes. 
 
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara