Foto: Marie Claire

AKO je vaš odgovor da, niste jedini...

Naravno da svi imamo nekih malenih kompleksa i briga oko vlastitog izgleda, no čini se da se mi žene oko izgleda brinemo puno više nego što možda i same mislimo.

Jedno je nedavno istraživanje provedeno na 2000 žena pokazalo da žena u prosjeku potroši suludih 627 sati i 28 minuta brinući o vlastitom izgledu. Godišnje!!! Za sve one kojima matematika nije jača strana ili im se jednostavno ne da računati, to bi bio jedan cijeli mjesec koji svake godine potrošite na brigu oko izgleda.

Znanstvenici su otkrili i koje nas to brige najviše more - jesmo li predebeli ili premršavi, što ćemo odjenuti, briga da u onom što smo odlučili odjenuti ne izgledamo dobro, problemi s kožom te briga da smo preblijedi...

Kada pročitamo rezulatate ove studije, doista nam dođe da se zapitamo na koliko bismo boljih načina mogli utrošiti dragocjeno vrijeme. No, psihologinja Rachel clements nije bila toliko začuđena rezultatima ove studije, za razliku od nas. Ona smatra da ovi rezultati ne trebaju čuditi budući da nas je društvo programiralo da razmišljamo na određeni način. Kroz društvo se često provlače teme izgleda i što možemo učiniti da izgledamo bolje. Osim toga, svjedočimo brojnim metamorfozama slavnih osoba koje najčešće izgledaju jako dobro, pa i mi sami imamo potrebu činiti to isto. Činjenica je da društvo šalje poruku da koliko god dobro izgledali, uvijek možemo izgledati bolje. A u svijetu izokrenutih vrijednosti u kojem je izgled visoko na cijeni, teško je oduprijeti se pritisku koji osjećamo.

Svakako bismo se trebali više usredotočiti na to kakve smo osobe, nego na to kako izgledamo. Svaki put kada se uhvatite da brinete o svom izgledu, sjetite se jedne stvari koju kod sebe obožavate i koja nije nužno povezana s fizičkim izgledom. Svako se jutro pogledajte u ogledalo i nabrojite tri stvari zbog kojih volite sebe, bilo da su one iznutra ili izvana. Na kraju krajeva, nije li bolje da mjesec dana godišnje utrošite na podizanje samopouzdanja!

Izvor: Cosmopolitan.hr