Foto: Pinterest

OVAKAV doručak ne bi trebala jesti svaki dan, no kada osjećaš da zaslužuješ nagradu ili trebaš puno energije za nadolazeće obveze, ovo je pun pogodak.

Ovaj smoothie zaista je jednostavno napraviti, a možeš ga posluživati i umjesto deserta.

Što ti je potrebno:

- pola šalice bademova mlijeka

- 1 velika banana

- 2 žlice maslaca od kikirikija

- dvije žlice kakaoa u prahu

- šaka leda

Postupak:

Sve dobro izmiksaj u blenderu i prebaci u visoku čašu. Ukrasi bananom i čokoladnim mrvicama, ubaci slamku i uživaj.

Pssst! Jesi li znala da je maslac od kikirikija prirodni izvor proteina, ugljikohidrata i masti te da je odličan za osobe koje se bave fizičkim aktivnostima?