Naslovnica
Vijesti
Sport
Magazin
Magazin
Shopping
Ljubimci
Food
Mame
Auto
Fit
Chill
Horoskop
Oglasi
Recepti
Ostalo
Zaposli se na Indexu
Lajk.hr
Tečaj
TV program
Kino
Vrijeme
{{userInfo.Initials}}
{{userInfo.FirstName}}
{{userInfo.FirstName}}
Moj profil
Odjavite se
#
vježbanje
najnovije
najnovije
najčitanije
Želite u formi dočekati ljeto? Ovo je pet savjeta trenera Tiana Jagarića
LJETO je pred vratima, a s njim dolazi i želja za savršenom formom.
Ova nova tableta bi mogla zamijeniti vježbanje?
ZNANSTVENICI su stvorili nove spojeve koji mogu oponašati fizičku tjelovježbu.
19.3.2024.
Krvni tlak najbolje snižavaju dvije vježbe, otkriva studija
KADA je u pitanju snižavanje krvnog tlaka, studije su pokazale da su aerobne ili kardio vježbe najbolje.
14.3.2024.
Ako možete vježbati samo vikendom, evo koliko dugo trebate vježbati
IMAMO dobre vijesti za vikend ratnike.
2.3.2024.
Novogodišnje odluke padaju u vodu: Vježbanje nije izdržalo ni do veljače
ŠTO NAM je činiti?
22.2.2024.
Fizioterapeutkinje ističu tri prednosti redovitog vježbanja na hladnoći
ZBOG ovih prednosti možda ćete razmisliti o češćem vježbanju vani čak i kada nije toplo.
21.2.2024.
Trener otkriva jednostavnu i učinkovitu vježbu za skidanje kilograma
ZA OVU vježbu je potrebano izdvojiti svega 30 minuta u danu.
17.2.2024.
Ove jednostavne aktivnosti djeluju na depresiju kao i terapija, pokazuje studija
KAD SMO depresivni, vježbanje može zvučati kao zadnja stvar koju želimo raditi. No nova studija kaže da bi to moglo biti ključno za bolji osjećaj.
16.2.2024.
Muškarci isprobali pilates. Trenerica objavila snimku: "Svi su se zacrvenjeli"
REFORMER je sprava za pilates na kojoj se može izvoditi više od 500 različitih vježbi i popularna je među ženama. Sada su je isprobali neki muškarci kojima, sudeći po snimci, nije bilo lako.
15.2.2024.
Kako mobilne aplikacije sabotiraju fizičku aktivnost mladih
OD FITNES trackera do virtualnih trenera - digitalna fitnes revolucija među mladima je ovdje.
14.2.2024.
Trebaju li žene vježbati u trudnoći? Evo što kaže kineziologinja
KINEZIOLOGINJA Lana Novota ističe da fizička aktivnost u trudnoći ima mnoge dobrobiti za majku i dijete.
12.2.2024.
Zašto je važno vježbati u starijoj životnoj dobi? Evo što kaže trenerica
TRENERICA s višegodišnjim iskustvom objašnjava zašto je važno vježbati u starijoj životnoj dobi.
3.2.2024.
Nutricionistica otkriva najbolje zalogaje koje možemo jesti prije i poslije treninga
PRESKAKANJE međuobroka može drastično utjecati na izvedbu tijekom vježbanja, ali i na oporavak poslije treninga.
25.1.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Prijavite se
Brza prijava
(traje par sekundi)
Facebook
Google
Prijava emailom
Ako već niste registirani, poslat ćemo vam email s linkom za nastavak registracije.
Prijavite se
Kreiranjem i prijavom na račun slažete se s našim
Uvjetima korištenja
i
Pravilima o privatnosti
Uvjetima korištenja i Pravilima o privatnosti