Naslovnica
Vijesti
Sport
Magazin
Magazin
Shopping
Ljubimci
Food
Mame
Auto
Fit
Chill
Horoskop
Oglasi
Recepti
Ostalo
Zaposli se na Indexu
Lajk.hr
Tečaj
TV program
Kino
Vrijeme
{{userInfo.Initials}}
{{userInfo.FirstName}}
{{userInfo.FirstName}}
Moj profil
Odjavite se
#
vježbanje
najnovije
najnovije
najčitanije
Tri vježbe snage za cijelo tijelo koje utječu na održavanje forme i mršavljenje
VRLO su jednostavne, ali i učinkovite.
Trenerica otkrila koliko vremena tjedno izdvojiti za trening za uspješno mršavljenje
FITNESS trenerica Hannah Shine izdvojila je koliko je vremena u tjednu potrebno izdvojiti za vježbanje za uspješno mršavljenje.
13.4.2024.
Žene imaju veće zdravstvene koristi od redovitog vježbanja nego muškarci
NOVO veliko istraživanje.
10.4.2024.
Tražite savršene tajice za vježbanje? Evo što kažu stručnjaci i fitness entuzijasti
KOJE karakteristike točno treba tražiti?
9.4.2024.
Otkrivamo: Efektivni načini vježbanja za savršenu ljetnu formu
LJETO se približava, a ovdje imamo nekoliko opcija za postizanje željene forme.
8.4.2024.
Je li korištenje elastičnih traka korisno u vježbanju? Evo što o tome kaže trenerica
OSOBNA trenerica Nikolina Škof Erdelja za Index je otkrila je li dobro koristiti elastične trake u vježbanju.
5.4.2024.
VIDEO
Pitali smo fit žene čime bi se sada zasladile
OD PILATESA do kikboksa. Od teretane do kućnog vježbanja. Zaustavljali smo žene različitih dobnih skupina i pitali ih koje su njihove fitness-rutine.
5.4.2024.
Vježbate našminkani? Imamo lošu vijest
RASTUĆI trend šminkanja prije odlaska u teretanu ili na trčanje mogao bi izazvati oštećenje kože, prema znanstvenicima u Južnoj Koreji i SAD-u.
30.3.2024.
Želite u formi dočekati ljeto? Ovo je pet savjeta trenera Tiana Jagarića
LJETO je pred vratima, a s njim dolazi i želja za savršenom formom.
22.3.2024.
Ova nova tableta bi mogla zamijeniti vježbanje?
ZNANSTVENICI su stvorili nove spojeve koji mogu oponašati fizičku tjelovježbu.
19.3.2024.
Krvni tlak najbolje snižavaju dvije vježbe, otkriva studija
KADA je u pitanju snižavanje krvnog tlaka, studije su pokazale da su aerobne ili kardio vježbe najbolje.
14.3.2024.
Ako možete vježbati samo vikendom, evo koliko dugo trebate vježbati
IMAMO dobre vijesti za vikend ratnike.
2.3.2024.
Novogodišnje odluke padaju u vodu: Vježbanje nije izdržalo ni do veljače
ŠTO NAM je činiti?
22.2.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Prijavite se
Brza prijava
(traje par sekundi)
Facebook
Google
Prijava emailom
Ako već niste registirani, poslat ćemo vam email s linkom za nastavak registracije.
Prijavite se
Kreiranjem i prijavom na račun slažete se s našim
Uvjetima korištenja
i
Pravilima o privatnosti
Uvjetima korištenja i Pravilima o privatnosti