index.hr index.hr

#mlohave nadlaktice

  • najnovije
  • najčitanije
Kako se riješiti mlitavih nadlaktica?

Kako se riješiti mlitavih nadlaktica?

GOJAZNOST često uzrokuje mlitave i nezategnute ruke.
Muče vas mlohave nadlaktice? Isprobaj ovu vježbu!

Muče vas mlohave nadlaktice? Isprobaj ovu vježbu!

PUT DO ČVRSTIH, snažnih ruku nije tako težak. Dovoljno je u uobičajeni trening dodati samo jednu vježbu - triceps ekstenziju bučicama iznad glave!
6.3.2017.