Foto: Instagram

MNOGIMA je teško zamisliti početak dana bez šalice kave, a tako je bilo i blogerici Lee Tighlman.

Lee je odlučila vidjeti što će se dogoditi ako tjedan dana ne pije kavu, a svoje je dojmove podijelila putem bloga.

"Budući da pijem puno kave, znala sam da me čeka težak tjedan", kaže ona.

Prvi dan: Zašto ja ovo radim?

Previše sam spavala pa sam se probudila prilično grogi. Obično bih u takvoj situaciji popila jaku kavu, no danas sam se morala pomiriti s tim da ću biti nervozna i bez koncentracije.

Oko dva popodne počela me boljeti glava, zaboravljala sam ljudima imena, bilo mi se teško koncentrirati, nisam baš bila produktivna, a ni raspoloženje mi nije bilo najbolje.

Oko tri sam već bila potpuno beskorisna. Budući da sam bila umorna i letargična jednostavno sam ležala na kauču do devet navečer, a zaspala sam već u pola deset, čim mi je glava dotaknula jastuk.

Drugi dan: Strašna glavobolja

Dobro sam se naspavala i probudila prilično osvježena, no već oko osam ujutro me počela boljeti glava.

Oko deset, kad je moje uobičajeno vrijeme za kavu, otišla sam u šetnju. To mi je malo pomoglo s glavoboljom, ali ne previše.

Bila sam jako nervozna i pila mnogo vode cijeli dan, ali glavobolja se samo pogoršavala.

U pet popodne bila sam toliko naduta i puna plinova da mi se bilo teško pomaknuti, a nije mi bilo ni do hrane.

Treći dan: Želučani problemi

Trećeg sam se dana već osjećala malo bolje, ali probleme su mi počeli stvarati bolovi u želucu.

Ne mogu baš ni jesti pa se držim juhica i smoothieja, no primjećujem da sam puno opuštenija i ne škrgućem zubima, što mi se inače često događa.

Četvrti dan: Probavni problemi eskaliraju

Problemi sa želucem su sve gori pa sam se obratila liječnici. Objasnila mi je da nisam smjela tako naglo prestati s kavom i da je to stres za organizam.

Iako sam puno bolje spavala, želudac mi je stvarao velike probleme pa sam čak razmišljala da skratim period apstinencije. Dio mene je govorio "Možeš ti to", dok se drugi dio pitao što mi je sve to trebalo.

Peti dan: Pa...

Probudila sam se i shvatila da moram popiti šalicu kave ako želim funkcionirati kao normalno ljudsko biće.

Već pola sata nakon toga nadutost mi se smanjila, dobila sam novi fokus i počela se opet osjećati kao ona stara. Nekoliko sati kasnije, sve se vratilo u normalu i osjetila sam olakšanje.

Mojih pet dana bez kofeina pomogli su mi da shvatim kako moje tijelo funkcionira i što kava čini za njega. Također sam uštedjela nešto novca koji bih inače potrošila na kupovanje kave.

Sve u svemu, zaključila sam da ne mogu bez kave, jednostavno mi tih nekoliko šalica dnevno znači previše.