index.hr index.hr

10 razloga zašto bismo trebali spavati goli!

M.T.
18:00, 15. svibnja 2016.
10 razloga zašto bismo trebali spavati goli!

Foto: Shutterstock

AKO VAM treba neki posebno dobar razlog zašto bi trebali spavati goli, donosimo vam čak deset njih! Mislite da golotinja u krevetu popravlja samo seksualan život? Daleko ste od istine! Bez obzira planirate li dijete, imate li ih već dovoljno ili jednostavno volite izmisliti previše opravdanja protiv noćne golotinje, upoznajte se sa svim prednostima spavanja bez odjeće!
 
1. Medicinski razlog za spavanje gol je što sa hlađenjem tijela tokom noći opada i razina kortizola, koji može biti uzročnih mnogih zdravstvenih tegoba, od problema sa spavanje do prekomjerne tjelesne težine.
 
2. Mnogo vremena provodimo pokušavajući sakriti tjelesne nedostatke, tako da često zaboravljamo koliko je dobar osjećaj biti gol. Noć je idealno vrijeme za zaboravljanje na nedostatke.
 
3. Spavanje bez odjeće potiče otpuštanje hormona rasta koji će poboljšati gustoću vaših kostiju, ojačati imunitet i osnažiti unutarnje organe.
 
4. Temperatura tijela tokom noći će biti nešto niža u usporedbi sa spavanjem u odjeći čime ćete duže ostati mladi i biti plodniji.
 

5. Izravan kontakt sa kožom vašeg partnera povećat će izlučivanje oksitocina, hormona sreće.
 
6. Osim izlučivanja oksitocina i boljeg seksualno života i vaš život preko dana će biti kvalitetniji, a odnos s partnerom intimniji.
 
7. Spavajući goli poboljšavate i svoje intimno zdravlje i smanjujete opasnost od infekcija jer dopuštate svom intimnom području da slobodno diše.
 
8. Golotinja je itekako korisna i za muškarce. Temperatura u testisima će ostati niža, pa će njihova sperma biti zdravija i kvalitetnija, a samim time i šanse za trudnoću veće.
 
9. Svakoj ženi pomisao na manje rublja za pranje zvuči privlačno, zar ne?
 
10. Spavanje gola po ljeti jedini je način da izbjegneš nervozne ispadne sama prema sebi jer više ne znaš kako se rashladiti.

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
#spavanje #zdravlje #seks #tijelo #gol #krevet #noć
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Tata pokazao kako izgledaju igraonice u javnom prijevozu u Finskoj

Roditelji probušili uši tromjesečnoj bebi pa razbjesnili javnost: “Ali zašto?”

Mama se obrušila na doktoricu koja joj je rekla da predugo doji: “Šokirala sam se"

Luka Nižetić djeci u Komiži pokazat će kako se priprema komiška pogača

33 milijuna pregleda: Mališan počeo plesati odmah nakon što je prohodao, video je hit

Psiholog: Ova jednostavna fraza od pet riječi može uništiti svaku vezu

Dva znaka koja ukazuju na vrlo odanog partnera, prema psihologu

Matthew McConaughey tvrdi da uspješnu karijeru duguje djeci

Psihologinja izdvojila tri najgora roditeljska savjeta

Ovo su bila najpopularnija imena za djecu 2023. Jedno je broj jedan u 17 zemalja

Pet znakova da ste kao dijete bili žrtva gaslightinga, prema psihoterapeutkinji

Emitirana je posljednja epizoda crtića Bluey, djeca plaču (a i neki roditelji)

Mama dobila kaznu jer je dopustila četverogodišnjem sinu da se pomokri u parku

Tata u kostimu Dartha Vadera probudio sina (2), njegova reakcija oduševila milijune

Šest načina na koje roditelji povećavaju tjeskobu kod djece, prema psihologu

Britanski pedijatri žele zabraniti šamaranje djece: "To nikad nije prihvatljivo"

Znak upozorenja u parku izazvao raspravu: "Zašto djeca moraju patiti zbog manjine?"

Prvi susret tete i nećaka dirnuo ljude, pišu: "Trenutak za pamćenje za cijeli život"

Ovaj hrvatski grad dobio je najmoderniji i najveći dječji park

Terapeutkinja otkriva pet pitanja koje jačaju odnos s djecom

12-godišnja djevojčica predaje matematiku studentima

Sedam znakova roditeljskog izgaranja, prema psihologinji

Želite odgojiti samouvjerenu, sretnu djecu? Ove četiri stvari mogle bi pomoći

Psihologinja: Ovaj roditeljski pristup pomaže u stvaranju samostalne i neovisne djece

Mama je osuđivala roditelje koji vode djecu na uzici. Sada to i sama radi

Mama pokazala kako čvrsto zategnuti autosjedalicu, trik je postao viralan

Kate Middleton u odgoju slijedi zlatno pravilo koje je kopirala od princeze Diane

3 mil. pregleda: Baka došla iznenaditi unuka, pogledajte njegovu dirljivu reakciju

Reakcije dječaka na mamina jela oduševile ljude, video pogledan više od 7 mil. puta

Pedijatri otkrili koja je hrana najvažnija za mozak djece u prvih tisuću dana
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Tata pokazao kako izgledaju igraonice u javnom prijevozu u Finskoj

Roditelji probušili uši tromjesečnoj bebi pa razbjesnili javnost: “Ali zašto?”

Mama se obrušila na doktoricu koja joj je rekla da predugo doji: “Šokirala sam se"

Luka Nižetić djeci u Komiži pokazat će kako se priprema komiška pogača

33 milijuna pregleda: Mališan počeo plesati odmah nakon što je prohodao, video je hit

Psiholog: Ova jednostavna fraza od pet riječi može uništiti svaku vezu

Dva znaka koja ukazuju na vrlo odanog partnera, prema psihologu

Matthew McConaughey tvrdi da uspješnu karijeru duguje djeci

Psihologinja izdvojila tri najgora roditeljska savjeta

Ovo su bila najpopularnija imena za djecu 2023. Jedno je broj jedan u 17 zemalja

Pet znakova da ste kao dijete bili žrtva gaslightinga, prema psihoterapeutkinji

Emitirana je posljednja epizoda crtića Bluey, djeca plaču (a i neki roditelji)

Mama dobila kaznu jer je dopustila četverogodišnjem sinu da se pomokri u parku

Tata u kostimu Dartha Vadera probudio sina (2), njegova reakcija oduševila milijune

Šest načina na koje roditelji povećavaju tjeskobu kod djece, prema psihologu

Britanski pedijatri žele zabraniti šamaranje djece: "To nikad nije prihvatljivo"

Znak upozorenja u parku izazvao raspravu: "Zašto djeca moraju patiti zbog manjine?"

Prvi susret tete i nećaka dirnuo ljude, pišu: "Trenutak za pamćenje za cijeli život"

Ovaj hrvatski grad dobio je najmoderniji i najveći dječji park

Terapeutkinja otkriva pet pitanja koje jačaju odnos s djecom

12-godišnja djevojčica predaje matematiku studentima

Sedam znakova roditeljskog izgaranja, prema psihologinji

Želite odgojiti samouvjerenu, sretnu djecu? Ove četiri stvari mogle bi pomoći

Psihologinja: Ovaj roditeljski pristup pomaže u stvaranju samostalne i neovisne djece

Mama je osuđivala roditelje koji vode djecu na uzici. Sada to i sama radi

Mama pokazala kako čvrsto zategnuti autosjedalicu, trik je postao viralan

Kate Middleton u odgoju slijedi zlatno pravilo koje je kopirala od princeze Diane

3 mil. pregleda: Baka došla iznenaditi unuka, pogledajte njegovu dirljivu reakciju

Reakcije dječaka na mamina jela oduševile ljude, video pogledan više od 7 mil. puta

Pedijatri otkrili koja je hrana najvažnija za mozak djece u prvih tisuću dana