Foto: weheartit
JOGA je duhovna, mentalna i fizikalna disciplina nastala u drevnoj Indiji. Naziv je nastao spajanjem sanskrtskih riječi yuj (sjediniti) i ghan (upotpunjavanje). Cilj joge je postizanje stanja savršenog duhovnog uvida i mirnoće tijekom meditacije o svojoj prvobitnoj prirodi. Danas se ljudi jogom bave u prvome redu zbog zdravlja, te zbog određenih mentalnih poboljšanja, poput bolje koncentracije.
U zapadne zemlje joga je došla u 19. stoljeću, tijekom općeg preporoda hindu filozofije i povećanog zanimanja zapada. Iako je joga nastala na području gdje se prakticira hinduizam i budizam, te ima neke dodirne točke s njima, učitelji joge uvjeravaju da se može prakticirati bez obzira na religiju. Unatoč tome, rimokatolička crkva u dokumentu “Isus Krist - donositelj vode žive” piše da je joga u suprotnosti s porukama Isusa Krista.
Tijekom vremena nastalo je više podvrsta joge. Na zapadu je svakako najpoznatija hatha joga, koja se koristi zbog zdravstvenih i mentalnih poboljšanja. U Indiji je pak najpopularnija bakti joga, a u osnovi predstavlja način za štovanje božanstva kroz ponavljanje određenih mantra. Radža joga je put kontemplacije i meditacije, dok je jnana joga put znanja, po kome vode duhovni učitelji, gurui.
Tekst preuzet s portala www.wish.hr