Foto: Pinterest 

TUĐA iskustva često su i najbolja iskustva iz kojih možemo načuti i naučiti štošta dobroga, najčešće zato što univerzalna pravila ne vrijede uvijek i za sve. 

Zato vam donosimo priču Dominique Astorino koja se dugo, dugo mučila s nadutošću koja je došla iznebuha, pojavljivala se u prilično nelogičnim i neočekivanim situacijama i zadavala joj muke koju čak ni liječnici nisu znali riješiti. 

Ako i vi povremeno ili stalno patite od osjećaja nadutosti, ako se i vama trbuščić izbacuje bez logičnog razloga - tada bi priču svakako morali pročitati do kraja. 

"Kod mene je sve nekako počelo preseljenjem u drugi grad, počela sam raditi novi posao i odjednom shvatila da imam veliki problem koji nije vezan uz kilograme. Problem nadutosti trbuha koji je ponekad znao narasti da sam izgledala kao trudnica i to samo od jednog zalogaja ili jednog gutljaja soka. 

>>>Nakon što je konačno shvatila problem svoje pretilosti, izgubila je 35 kilograma bez ikakve dijete<<<

Problem je što je u mom životu, u mojim prehrambenim navikama i rutini vježbanja sve ostalo kao prije, ali je moj trbuh svako malo jednostavno iskočio van. On bi neopaženo splasnuo, a onda, nakon samo jednog komada voćke, opet izrastao. Zato sam se i slikala, jer sam slike slala svojom mami da vidi što mi se događa. jednostavno sam trebala nečije mišljenje jer me ta situacija već polako počela plašiti. 

11 mjeseci živjela sam nezadovoljna svojim tijelom, ne zbog linije već zbog toga što nikada nisam mogla predvidjeti kada će i na što reagirati. Bilo je dana kada sam si već mislila - ma eh - neka - najela se dosita hrane koju i inače jedem - i ništa! Kada sam očekivala "ispad" on se nije dogodio, a kada sam točno pazila i sa strepnjom jela - trbuh je iskočio! bez logičnog objašnjenja.", napisala je Dominique te pojasnila kako je u međuvremenu posjetila čak 4 liječnika, prošla sve laboratorijske pretrage na koje su je slali, ali je njen trbuh i dalje iskakao kao izdajica. Potom se okrenula i drugim granama medicine jer je to doslovno bilo "sve što joj je ostalo". 

Prva je na redu bila akupunktura gdje su joj već prvi dan natuknuli da možda imaju odgovor na njeno pitanje, ali je ona svejedno odlučila mišljenje potražiti i kod gastroenterologa - osobi kojoj se trebala obratiti - prvome. nakon pregleda i razgovora gastroenterolog joj je potvrdio odgovor koji su joj dali i na akupunkturi - gospođo draga, vi ste pod stresom! 

On je bio prvi stručnjak koji je moj problem automatski povezao sa stresom. Činjenica jest bila ta da sam preselila u drugi grad, dobila novi posao, započinjala skroz novi život, ali zaista nisam ni slutila da bi moje psihičko stanje moglo tako utjecati na moj - trbuh, dakle, nisam se debljala, samo sam povremeno jako "narasla". Nisam imala ni celijakiju, nisam "zaradila" nijednu drugu bolest povezanu s probavnim traktom - svi su nalazi bili u redu. I tako sam i sama počela vjerovati njegovim riječima: Stres je gadan okidač za razne negativne reakcije u našim tijelima, a ovakvu reakciju, vjeruj mi mlada damo, viđam sve više, posebno na mladim, ambicioznim i školovanim ljudima koji jednostavno više ne znaju stati i opustiti se. 

Stres, kako je pojasnio njen liječnik, a ona opisala u svom članku, može jako poremetiti cijeli naš sustav pa tako i probavni sustav dobrih i loših bakterija u crijevima zbog čega može itekako trpjeti cjelokupan sustav organizma. Primjerice - nakon što se u crijevima namnoži previše loših bakterija zdravlje može trpjeti na mnoge načine. Od tud se pojavljuju razne bolesti - od bolesti srca, ekcema, astme, depresija, mogu se "probuditi" autoimune bolesti, alergije... i - kao u njenom slučaju - "bolest napuhnutog trbuha". Taj disbalans dobrih i loših bakterija može se dakle manifestirati na razne načine - uz bolest i nadutost može se pojaviti očita tromost, umor, bezvoljnost - sve ovisno od osobe do osobe. A dodatan problem je taj što mnogi ljudi reagiraju zapravo tek nakon što se pojave prvi zdravstveni problemi  - a to samo znači da je stres već uzeo popriličan danak i zato se niti ne može "izliječiti" jednim potezom. 

Stres je u ovakvim situacijama zapravo pravi i jedini uzrok problema, čega mnogi jako često nisu svjesni pa se kreću na svoju ruku podvrgavati dijetama, detoksikacijama, intenziviraju vježbanje i zapravo se sa svim tim uglavnom neučinkovitim metodama samo još više živciraju. 

Problem dakle treba rješavati u njegovom uzroku, a ne liječiti njegove "posljedice". I svakako shvatiti da se sa stresom ne smijemo odnositi olako. Jer ako je stres već počeo pokazivati svoje "znakove" to znači da je upravo on polako počeo preuzimati "konce" vašeg organizma - konce koje čak ni zdrava hrana i rekreacija neće moći "izliječiti" ako prije toga ne stanete na loptu, ne shvatite da srljate u nešto što ćete s vremenom sve teže moći ispraviti.