Neki ljudi konstantno sa sobom nose dezinfekcijske maramice. Drugi ljudi možda malo pretjeruju što se tiče doticaja sa prirodom, pa manično peru ruke nakon dodira sa drvetom, biljkom i slično. Pretjerivanje nije dobro. Nije dobro pretjerano se čistiti, a nije dobro ni uopče se ne čistiti. Treba pronaći zlatnu sredinu. Zlatna sredina ne znači dezinficirati ruke nakon što je dijete dodirnulo leptira na cvijetu. Zlatna sredina znači oprati ruke nakon doticaja s okolinom, svakako prije unošenja hrane u organizam ili rada s otvorenim ranama. Što to znači? To znači da svakodnevno primite bezbroj nevidljivih, a štetnih mikroorganizama koji mogu ozbiljno ugroziti vaše zdravlja, a da se često na to niti ne osvrnete.
Koliko često otvarate vrata?
Sjetite se samo koliko ste puta dnevno otvorili vrata. To ne moraju biti vrata vaše sobe, već ulazna vrata neke zgrade, naročito ako živite u stambenoj zgradi ili kvake općenito. Koliko se ljudi primilo za tu kvaku prije vas? Koliko bolesnih ljudi je primilo tu kvaku? Koliko neopranih ruku je otvaralo vrata njima? A koliko puta je ta ista kvaka dezinficirana? Nije teško izračunati kolike su šanse da ćete, otvorite li takva vrata, na rukama kao dar odnijeti uzročnike mnogih zaraza. A sada se sjetite koliko ste puta primili neku kvaku, a nakon toga pojeli nešto? Bez da ste oprali ruke. Previše puta, zar ne?
Kovanica po novčanica - zaraza
Novac svi vole. Možda ne novac kao takav, ali njegovu funkciju svakako. Novčanice i kovanice provlače se kroz mnoge, mnoge, mnoge ruke. A koliko su puta oprane? Nikada. A vi njome kupujete hranu koju netom nakon što ste ju platili prljavom novčanicom stavljate u usta. Čemu posrednik? Mogli ste jednostavno polizati taj papir. Slično vrijedi i za razne časopise i novine. Često je boja kojom se tiskaju novine otrovna. Zato je važno čak i nakon čitanja oprati ruke.
Tko koga "vozika"?
Rijetke su osobe koje svakodnevno ne koriste neku vrstu prijevoza. Bilo da se radi o automobilu, tramvaju, autobusu, vlaku ili nekom drugom sredstvu. Razmislite, što je sve u tom prijevoznom sredstvu prljavo, a da se nikada ili jako rijetko pere? U automobilima, najčešće se radi o upravljaču i kvakama. Također, ako imate radio i volite se igrati prijevoznika sa svojim prijateljima - sljedeći puta kada perete auto sjetite se da obrišete i taj dio.
Naizgled jača, a zapravo nas slabi
Mnogi proizvodi koje možemo kupiti u trgovinama potencijalni su prenositelji zaraza. Sjetite se limenki omiljenog pića. Prisjetite se načina na koji se otvaraju. Nakon što svojim neopranim rukama kupite limenku prljavom novčanicom - otvarate napitak. Tada svoje usne prislonite direktno uz limenku i ispijate dok ne utažite žeđ. Prljave ruke, prljave novčanice, prljava limenka. Omjer je 1:3 u korist bolesti. Isto vrijedi i za razne prehrambene proizvode kao što su pakirani sendviči i sladoled u kornetu. Provjerite je li kornet zaštičen papirom, ako nije kupljen kao gotov proizvod, a nakon otvaranja sendvića operite ruke prije nego što stavljate sendvič u usta.
Pranje ruku traje otprilike minutu, ako ne i puno manje. Sada postoje razne vrste sapuna pa se ne možete žaliti da će vam sapun oštetiti ili osušiti kožu ruku. Ne trebate pretjerivati, na koncu, dokazano je da ljudi koji pretjeruju sa zaštitom od okoline najčešće obolijevaju od alergija, ali sjetite se tokom svakodnevice da češće operete ruke. Sigurno ćete se osjećati puno bolje.
Al.H.