Neka vam lišće maslina ne predstavlja samo hlad, već zdravlje na dohvat ruke!

Neka vam lišće maslina ne predstavlja samo hlad, već zdravlje na dohvat ruke!

Foto: 123rf

PRIČA o maslinovu listu kreće od drevnih Egipćana koji su ga upotrebljavali prilikom mumificiranja faraona. 

Prvi dokumentirani podaci o primjeni maslinovog lista u medicini datiraju iz 1850. godine. 
 
Mi ipak stablo maslina, odnosno lišće istoga, uobičajeno doživljavamo kao izvor hlada za sunčanih dana.  
 
Kada bismo ubrali pokoji list masline mogli bismo uživati u čaju blagog voćnog mirisa s brojnim ljekovitim svojstvima. 


Listiće za čaj najbolje je brati u proljeće kada je mlado.

Ono se treba oprati i osušiti na svježem zraku , a potom se može skladištiti u adekvatno zatvorenim limenim posudama, u vremenskom periodu i do godinu dana. 
 
Divlja maslina (Olea europaea subsp. oleaster) je zimzeleni, vrlo razgranjeni grm ili stablo, a pripada porodici maslina, kao i pitoma maslina (Olea europaea subsp. sativa), ali za razliku od pitome masline, koja je redovito stablo, divlja maslina je uobičajeno znatno niži grm s manjim listovima.  
 
Listovi masline su dugoljasti, kožasti, cijelog ili podvijenog ruba.

S gornje strane oni su tamnozeleni, a s naličja srebrnosivi, obrasli ljuskastim dlačicama i na kratkim peteljkama.
 
Svakih nekoliko godina, u proljeće, listovi se podmlađuju.
 
Ljekovita svojstva lišća masline
 
Lišće masline sadrži gorku tvar, flavonoide, saponine, tanin, smolu, šećer, eterično ulje te kolin, koji širi krvne žile i tako smanjuje visok krvni tlak.

Osim navedenoga, u lišću masline nalazi se i oleuropein te oleuropezid, tvari za koje se smatra da su najaktivnije i najljekovitije tvari lista masline. 
 
Ljekovite tvari koje se nalaze u lišću masline jačaju imunološki sustav te sprječavaju razvoj oko 125 vrsta različitih patoloških mikroorganizama. 
 
Dakle, pripremite čaj od lišća masline iz razloga što on:

- snizuje visok krvni tlak, odnosno širi krvne žile te tako povećava protok krvi i pospješuje regulaciju otkucaja srca,
 
- uništava slobodne radikale iz razloga što je bogat antioksidansima,
 
- sprečava obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti srca,
 
- snizuje razinu kolesterola,
 
- sprečava pojavu herpesa i hladnih čireva,
 
- suzbija simptome prehlade i gripe,
 
- pomaže u liječenju upale pluća,
 
- pomaže u liječenju tuberkuloze,
 
- pomaže u liječenju meningitisa,
 
- pomaže u liječenju infekcija mokraćnog sustava,
 
-ublažava reumatske bolove,
 
- suzbija kronični umor
 
- suzbija alergijske reakcije
 
Konzumacija čaja od lišća masline
 
Kako aminokiseline koje se nalaze u krvotoku ne bi smanjile ili poništile ljekovito djelovanje tvari iz lišća masline pripravke od istih preporučljivo je konzumirati 1 do 2 sata prije ili poslije jela.

S obzirom da tvari koje se nalaze u lišću masline smanjuju djelovanje antibiotika pripravci od istih ne smiju se uzimati istodobno kad i antibiotici.
 
Da čaj od lišća masline djeluje ljekovito vjerojatno ćete se uvjeriti već nakon samo nekoliko ispijenih šalica.

S obzirom da zbog djelovanja aktivnih tvari iz lišća masline odjednom dolazi do uginuća velikog broja štetnih mikroorganizama koje jetra nije u mogućnosti odmah odstraniti iz organizma uobičajeno se pojavljuju simptomi koji su povezani s glavoboljom te s osjećajem iscrpljenosti organizma. 
 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara